Redução de Danos
O melhor jeito de evitar os males causados pela maconha é não fumar maconha. Mas certamente há jeitos bem mais saudáveis que outros de usar a droga – embora a lei prefira pôr tudo no mesmo saco. As dicas abaixo servem para que a pessoa que escolheu fumar maconha sofra o mínimo possível de efeitos por causa desse hábito. Claro que elas não valem para todo mundo – cada um sabe o que quer para si.
Fume pouco – Fumar todos os dias pode aumentar o risco de câncer de pulmão, favorece a dependência e atrapalha a formação de memórias. Além disso, tira boa parte da graça da droga, que é causar uma mudança inesperada de perspectiva. Se você está sempre em outra perspectiva, não há mudança alguma. O ideal é passar longos períodos sem fumar.
Não crie hábitos – Fumar um baseado sempre antes de ir ao cinema, ou de namorar, ou de ir a uma cachoeira acaba criando um condicionamento. E a maconha vai se tornando mais importante que o filme, o namoro, a cachoeira.
Não seguro a fumaça – Esse é um dos mitos mais difundidos entre maconheiros. Pelo que se sabe, o hábito de prender a fumaça no pulmão aumenta só marginalmente o efeito – se é que aumenta. Em compensação, os riscos de doença respiratórias crescem muito. Tragar profundamente também não é recomendado.
Evite a fumaça – I jeito mais saudável de usar maconha é como os antigos citam – submetendo-a a uma temperatura alta, mas não alta o suficiente para que a flor queime. Desse jeito, o THC vaporiza e pode ser aspirado, sem alcatrão. Existe um aparelho que faz isso – o vaporizador. Ele aquece a planta a mais de 150ºC e a menos de 200ºC e enche um reservatório de vapor. Uma hora o gosto do vapor muda, sinal de que a planta começou a queimar. Hora de parar. O vaporizador é vendido em alguns sites especializados (não vou dizer quais porque pode dar processo).
Não misture – Misturar com outras drogas torna o efeito imprevisível. A mistura com álcool é especialmente explosiva. Beber depois de fumar geralmente não aumenta muito os riscos. Mas fumar depois de beber baixa a pressão, causa enjôos e desmaios.
Não deixe que ela atrapalhe você – Jamais fume antes de uma aula ou de um dia que você precise de concentração. Trabalhos racionais são absolutamente incompatíveis com maconha. Melhor até evitar a droga no dia anterior de algo importante – já que o usuário tende a acordar com uma confusão mental. Trabalhos mais criativos – música, pintura, fotografia, literatura – podem sair ganhando, se não em produtividade, pelo menos em sacadas inusitadas.
Não dirija – Deixe o carro em casa. Evite qualquer atividade que exija concentração e coordenação motora.
Não seja preso – Para muita gente, o maior risco que um maconheiro corre é ir para a cadeia. Fumar em lugares públicos é muito arriscado. Se você for pego, nunca, de forma alguma, diga que o fumo não é seu. Se você alegar que está só levando para um amigo, deixa de ser usuário e vira traficante na hora.
Fonte - Para Saber Mais - Super Interessante - "MACONHA"