Julio Santiago

Ai mano, crise de pânico é psicológico! Fumando prensado só vai piorar vai por mim. Um conselho que eu te dou é tentar plantar, porém fumar muito ocasionalmente, em pouca quantidade, mas não pra brisar e sim pra dar um principio de crise e tentar controlar. Cheguei a ter algumas crises de pânico e pedi conselhos de uma psicóloga que disse que o melhor jeito de acabar com isso é você controlando. Sem uso de remédios, que não são nada mais que outras drogas. Você sabe quando vai ter uma crise, eu sei porque eu sabia. E nesse principio de crise é só você relaxar, e começar a pensar em alguma coisa qualquer. Escutar um som pensando em alguém, assistir um filme, de preferencia calmo e bem viajado, desenho animado também ajuda. Isso faz com que você ocupe sua mente com outras coisas, e nem dê confiança ao seu batimento acelerado, ao seu corpo palpitando, à paranóia. Mas é bom que seja no principio da crise, antes de sair do controle. Tive minha primeira crise com um flashback de lsd, por falta de informação mesmo. E o beck me fazia dar princípios de crise, principalmente o prensado. Por mais engraçado que seja foi fumando que eu aprendi a controlar as crises, mas em pouquíssima quantidade, tipo umas 2 bolasno baseado do amigo. Fumar com os amigos ajuda, (amigos de verdade) você se sente mais seguro e protegido, sabendo que não terá problemas em procurar um serviço de saúde ( se as coisas piorarem) te deixa mais confortável, além de dispersar a sua mente para as demais "trips" da galera. Mas é isso ai, espero ter ajudado.

Toda minha vida fumei prensando, entre goods e bad pra mim prensado não rola. Infelizmente não tenho nenhum meio pra plantio no apartamento onde moro. Em mim o prensado dava vez ou outra a sensação de espasmos, me deixava um pouco desconfortável. Acho que é por causa do elevado nível de amônia. O chamado beck que tá "espancando" me deu uma bad que sentia muitas palpitações além de espasmos e meu coração muito acelerado. Veio a paranóia de achar que ia ter um infarto daí fui pro hospital numa boa, falei com o médico que tinha fumado um e os sintomas que eu tava sentindo, ele disse que eu podia ficar tranquilo que não era nada grave além de uma crise de pânico, tomei um calmante e fiquei de boa. Depois disso fique uns 4 meses dando um tempo, quando voltei deu a mesma sensação, porém eu consegui controlar de boa, good porém infelizmente com alguns momentos de bad. Enquanto não dá pra plantar vai o prensado mesmo, mas posso dizer que reduzi bastante, eu fumava quase todos os dias depois da facul, passei a fumar vez ou outra, quando o ambiente tá pedindo um baseado e pá. O prensado me fez reduzir, mas nada que afetasse a minha vida, dá pra curtir uma onda de boa, e sobre a bad é só não prestar atenção nela rsrs, mas a primeira oportunidade que eu tiver de tentar o plantio, não vou pensar duas vezes.