Conde RaH
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Dei star à ficar 7 dias sem fumar, comecei ante ontem... o mais difícil é o tédio e a falta de sono, porém o tédio troquei por fazer coisas que precisava fazer em casa, limpar os quartos, o grow, arrumar a casa... e o sono to tomando chá a noite de folha de maracujá com camomila, é excelente... é bom as vezes dar um time para livrar um pouco o THC do corpo.... quando voltar dá até mais onda, além de sempre colocar a cabeça no lugar...
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boa conde... eu já acostumei em fumar 1-2 vezes por semana, muito melhor, além da onda pegar mais tu da muito mais valor pra trip, deixa de ser aquela coisa rotineira tediosa.
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verdade mano, eu to fumando muito, mais até por hábito msm... acordo cedo dou uns pegas antes de ir pro trampo, chegava no almoço era mais uns (bons) pegas.... a noite fumava um base... as vezes ia pra cozinha bebe agua, o beck deixo lá atras, e já fumava de novo... então chegou o momento de dar um time, pq nós que fumamos a planta e não o contrário
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exatamente... esse negócio de dar um pega e apagar é péssimo, porque aí é o dia inteiro on, mesmo em low dose, não tem substância que o cérebro não associe a necessidade.
os psicoativos em geral, até cafeína e açúcar, estimulam esses hormônios e neurotransmissores, quando vc usa repetidamente teu corpo passa a produzir menos naturalmente, ele pensa: ''opa, tem coisa demais aí, já que terceirizaram o serviço vou tirar umas férias''
melatonina é um que sofre pelo uso da cannabis... por isso é bom suplementar, que seja 1mg, magnésio quelado também é legal, algo entre 400-500mg, vai te ajudar tanto no sono como em regular teu ritmo circadiano.
