Ilex p.

Mano, que bom ler este teu tópico, pois logo me encontrarei na mesma situação. Também já sou funcionário público, e estou aguardando convocação em concurso que fiz pro Judiciário. Tenho as mesmas questões a serem respondidas, portanto vou acompanhar de perto. Fumo desde os 15 anos (estou com 24), e há 6 anos fumo diariamente, 2 a 3 baseados, ou o equivalente em bongadas, por dia. Andei lendo muito a respeito do teste, da metabolização dos canabinóides no organismo humano... Pelo que vi, a janela de detecção de metabólitos canabinóides na urina é de 15 a 30 dias, dependendo do grau de "intoxicação", da velocidade do metabolismo da pessoa, do estilo de vida que leva, entre outros fatores. Por exemplo, pessoas com maior índice de gordura corporal tendem a demorar mais para eliminar os metabólitos da maconha, que acabam por ficar "acumulados", posto que o THC é lipofílico. Uma vez que grande parte das pessoas obesas ou acima do peso apresentam metabolismo lento e são sedentárias, o que supõe-se é que nestas pessoas os metabólitos do THC demorem mais a serem eliminados. Como você já mencionou, atividade física e ingestão de água é primordial pra "desintoxicar". Eu ando de bike todos os dias, em média 12 km, e tenho procurado beber muita água, mesmo não sabendo quando irão me chamar. Existem também alimentos que ajudam nesse processo de limpeza do sistema excretor. Fiquei tão noiado que procurei isso também... hehehe http://melhorcomsaude.com/10-alimentos-que-fortalecem-os-rins/ http://melhorcomsaude.com/5-bebidas-para-limpar-seu-figado-naturalmente/ boa sorte e mantenha-nos atualizados!

Amém! kkk