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Camarada

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Reputação

  1. Salve irmão! Eu não te aconselho a usar drogas para vencer o Pânico. Essa parada é facilmente vencida com duas atitudes muito simples. Pra mim deu certo e eu nunca mais tive nada. A primeira coisa quando você tiver uma crise é ficar tranquilo, não ter medo de morrer. Fique sabendo que NUNCA ninguém morreu por isso. A segunda é oxigenar o cérebro. Como? Inspirar ar pelo nariz profundamente, segurar por 2 segundos e depois soltar devagar pela boca. Essa técnica de respiração é tiro e queda! Espero ter ajudado. Abs
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