escobar81

Olá Pessoal, cheguei através de uma busca sobre "maconha e ansiedade" e um post muito interessante do usuário "Adnelsinho" (ele ainda está por aí? superou o problema?). Bem, infelizmente também tenho uma experiência ruim. Fumei regularmente por uns 10 anos, como comecei muito cedo resolvi em uma certa época da vida em parar. Fiquei uns 6 anos praticamente sem fumar, apenas algumas pitadas em festas mas muito pouco e esporádicas. No ano passado, estava em um momento muito bom da vida e resolvi que iria voltar a dar uns pegas nas minhas ferias. Voltei de leve, só fininhos, mas com regularidade, mais de uma vez diariamente, 1 mês quase nesse esquema. Certo dia, na casa da minha sogra, do nada, depois de fumar não mais que 1 fino senti como vários aqui já relataram: batimentos acelerados, falta de ar, dormência nas mãos e no braço, desespero, muito desespero a ponto de não consegui me mexer, o máximo que consegui foi ficar deitado, tentando controlar a respiração com o coração explodindo, achando que ia infartar, e esperei por 1 hora e meia a onda passar. Fiquei muito impressionado com isso. No outro dia, resolvi dar 1 mísero trago para ver se tinha relação, apenas 1. E voltou tudo! De novo, pior sensação do mundo. Fiquei mais alguns meses sem fumar e resolvi tentar novamente tentando equilibrar. Talvez pelo tempo que fiquei sem fumar, a onda ruim não voltou, as vezes quando estava sozinho senti um pouco mal, mas nada que respirar fundo não me ajudasse, quando estava com colegas era tranquilo e não sentia nada, mas nunca abusava, 3 pitadas e fim. Mas depois de estar numa certa regularidade, a sensação ruim voltou e veio forte. Não fui para hospital e nem pedi ajuda, mas com certeza estava tendo uma crise do pânico ou algo assim que durou o tempo da onda do fumo (do pico ao bode), umas 2 horas. No outro dia, iria fazer uma viagem de 300 km dirigindo e a onda ruim bateu sem fumar, foi foda. Desde então, parei de fumar infelizmente. Acho para mim não rola, não sei se dá para combinar algum calmante ou remédio. Alguém tem dicas?