RDABARAO
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Então galera, acredito que depois de ter tido 1 ataque do pânico e ficar por 1 semana totalmente fora de órbita acredito que depois de muita pesquisa finalmente encontrei meu problema e não tem nada haver com a maconha, porém acredito ter achado a solução e venho aqui compartilhar minha experiencia. Sempre tive variações de humor porém acredito que finalmente tenha descoberto meu problema que causa depressão ansiedade. Então, sempre tive problemas de estomago, muita gastrite retirei a vesícula o que me deixou com algumas pequenas restrições alimentares mas que já indicavam um problema gastro-intestinal. 90% da nossa serotonina ( que regula humor, sono e etc...) está localizada no nosso intestino e uma boa alimentação é essencial para manter esses níveis regulados. Pessoas com sindrome do intestino irritável, intolerancia a lactose e gluten normalmente tem problemas de Serotonina tendo que tomar os famosos Anti Depressivos ( SSRI) para terem uma vida normal. As variações de humor são causadas pelos níveis de serotonina baixos e ai que entra toda a história. Para produzir serotonina, precisamos consumir alimentos ricos em typofrano. Bananas, Salmão Ovo Frango e alguns outros alimentos. Sempre consumi esse tipo de alimento diariamente porém não adianta Só consumir esses alimentos ricos em Typofrano pq ele não NÃO É ABSORVIDOS se vc consumir proteina junto. Vc precisa fazer pequenas refeições só com CARBOIDRATOS durante o dia para absorver o Typofrano e regular seus níveis de serotonina. A famosa vontade de comer açucar depois de uma refeição ou durante a tarde é exatamente para elevar esses níveis. Sempre tive essa necessidade de comer doce durante a minha vida inteira porém nunca tinha relacionado isso ao meu humor de forma tão evidente. Depois de começar a fumar Maconha diariamente a necessidade de comer fora da larica foi diminuindo e essa necessidade de comer doces durante o dia foi desaparecendo e consegui entrar numa alimentação considerada NORMAL por muitos nutricionistas porém eu comia proteina em toda refeição e sempre fiz exercício que suplementava levemente com BCAA (Jiu Jitsu e Fut Volei) O seu corpo sempre da prioridade para a proteína em vez do carboidrato e o Typofano é encontrado em quantidades muito pequenas se comparados aos componentes que a proteína provém ( BCAA tanto do ovo, frango quanto do suplemento ) e ele SÓ É ABSORVIDO se tiver um carboidrato ISOLADO, sem proteina. Ou seja, estou com um físico perfeito porém com minha mente totalmente desregulada. óbvio que isso deriva de um desequilíbrio químico no meu corpo que eu sempre tive e estou tentando adaptar minha alimentação, que em poucos dias já vi uma grande melhora. Tanto meu Humor, confiança tudo foi melhorando pouco a pouco e estou numa constante melhora. Sempre que fumava maconha, principalmente em grandes quantidades me deixava mais sensível junto com esse desequilíbrio e foi num dia de manhã fumando no bar com meu amigo que tive um ataque do pânico. Ja estava me sentindo fraco e quando dois carros da PM pararam no bar pra PEGAR ARREGO do BAR ( não tinha nada haver comigo ) foi quando tive a crise durante 30 minutos congelado, sem ação e tremendo. . Depois de muita pesquisa e de muitos dados não só cientificos, mas correlacionando esses dados com todos os momentos em que tive algum tipo de desequilíbrio a ÚNICA RESPOSTA que consegui encontrar foi essa pesquisa que caiu uma LUVA tirando todas as minhas dúvidas. As vezes um episódio do panico pode ser causado por uma soma de fatores. A maconha te deixa mais sensível sim, porém vamos ser realistas. Um ano fumando e nunca tive um ataque, e logo quando minha vida está se ajeitando em todos os aspectos tanto profissional como pessoal eu tive um ataque? Ja tive que pagar arrego em blitz, ja abordaram meu carro apontando uma arma em mim e nunca tive esse tipo de reação. Relutei contra a psicóloga que me indiciou um Psiquiatra e eu não queria entrar em remédio de JEITO NENHUM porque sei dos efeitos colaterais e consegui achar minha resposta sozinho. https://bebrainfit.com/serotonin-foods-mood-brain/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/ - Esse link é o mais Completo, abordando todas as formas de elevar seus níveis de serotonina naturalmente e ele explica todo o processo de forma bem detalhada. vale a lida galera. Não posso dar certeza de ser isso porque não estou 100% , porém não estou mais tremendo e estou numa melhora constante com pequenas mudanças na minha dieta. Vlw Galera, vou fumar 1 agora e refletir essa semana que foi uma batalha vou tentar relaxar! Peace RJ
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Vou contar meu Relato e gostaria de saber se alguem se identifica. Sempre fui Ansioso e comecei a usar maconha a pouco mais de um ano. Fumava o famoso Colombian que roda pelo RJ e como tinha passado por um momento de de estress na minha vida, acho que não percebia o quão ansioso aquilo me fazia. Porém analisando o estado em que eu estava, percebi que sempre fiquei ansioso, chega em casa e queria sair logo e nunca tinha relacionado ao THC. Sempre fumei MUITO, em festas algo de 10 baseados por dia tanto de maconha/prensado e haxixe e a noite de lei como sempre uma vaporizada. Passaram uns tempos de seca e fiquei fumando apenas prensado e Haxixe( Pakistanes e preto ) por um tempo e percebi que meu rendimento no trabalho melhorou muito, como também minha ansiedade que resultava em uma insegurança absurda principalmente no meio social. Os tempos de ouro da maconha voltaram, e parei de fumar haxixe e prensado e tive 2 ataques do panico e uma ansiedade que durou 5 dias para passar . Óbvio que tenho fatores internos e faço psicologo para tratar esses problemas, mas o fato é que eu fumando durante um ano nunca tive um ataque desse e de repente ao voltar a fumar os Skunk( Colombian Gold/Sour Diesel ) essa ansiedade piorou, levando a pensar que eu tava ficando maluco e entrei num quadro depressivo. O prensado por ficar muito tempo exposto e mal conservado acaba transformando grande parte do seu THC em CBN que por pesquisas feitas descobri que age também como um calmante para ansiedade, porém não eliminando ela como no caso do CBD que é consistente em diversas plantas INDICAS e como sabem o Colombian gold e o sour Diesel são plantas SATIVAS ou seja estimulantes. Estou indo pegar um Marroquino agora, acredito que por mais que o THC o haxixe muitas vezes seja maior, acredito que por ser derivado de plantas que se denominam Indicas ( Pakistan, Marroquino, Libanes e etc..) elas contenham CBD, que agem como ansiolítico e melhoram todo esse quadro indicado. Caso alguem tenha alguma historia semelhante por favor compartilhar. Irei atualizar caso tenha alguma crise novamente, mas tempo certeza que o excesso de THC em sem o mínimo de uso de CBD/CBN contido no prensado e nos Hash causou esse ataque do pânico. Ja estou tentando reduzir o uso, porém na época Haxixe e Prensado a minha ansiedade foi embora como nunca foi antes na minha vida. É isso galera, é esse momento que estou passando e sempre tentando analisar as coisas de forma lógica.
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Em Qual Temperatura Você Vaporiza A Sua Erva?
topic respondeu ao KGB de RDABARAO em Cannabis e a Saúde
@verdolles Então, eu fazia uso do elite em 3 temperaturas porém praticamente parei de usa-lo depois de adquirir o Mighty. Na época eu setava nessas três temperaturas. 180 / 190 / 204 180 durante 5 minutos - Creio ser a melhor temperatura para vaporizar no Elite, ainda mais se a Câmara estiver cheia, a quantidade de vapor produzir é bastante volumosa apos o ressecamento da erva. E nessa temperatura não arranha a garganta tanto. 190 durante 5 minutos - Um vapor um pouco mais denso que 180, creio que seja nessa hora, da troca de temperatura que a onda começa a ser perceptível. 204 - Realmente para extrair tudo da erva e para controlar os danos em relação a temperatura. Tanto a fumaça e o aparelho se tornam bem quentes, sendo essa temperatura o máximo para mim em quesitos de redução de danos. Ja começa a machucar a garganta, para mim é o Limite. 220 - Eu realmente acho que a erva começa a torrar firme em 220, a fumaça se torna densa, com gosto horrível e muito quente, sendo necessário tragar muito pouco para não tossir que nem um desgraçado kkkk. Acredito que não há a necessidade de vaporizar a essa temperatura. OBS: Fiz um teste no Mighty com Dry Ice( haxixe melhorzinho ) onde obtive resultados muito satisfatórios. Fiz da seguinte maneira. Peguei 0,3 de Dry ice dichavei junto a nossa erva com uma tesoura, exatamente igual a apertar na seda com tabaco. Coloquei na camara mesmo sem a almofada de aço. Não notei nenhuma sujeira em excesso após a vaporização, acredito que a resina se misture a erva ressecada, evitando assim a sujeira da camara. Obtive resultados muito satisfatórios e para mim, por ter pressão muito baixa se torna uma das poucas opções para usar Haxixe sem esse vilão chamado tabaco. Vaporizei em temperaturas bem altas para a extração total da matéria prima. Tanto a erva quanto o dry estavam totalmente ressecados, e gostaria de saber a opinião de vcs. Para a Vaporização de concentrados/cera é necessário a vaporização em alta temperatura? ( 200 para cima ) A extração de THC tanto nos concentrados e na erva não seria na mesma temperatura ( algo em torno de 157º a 190º ?) Conhecem alguma maneira tanto no preparo, quanto na duração/temperatura para a melhor vaporização de concentrados no Mighty? Conhecem algum vaporizador apenas para concentrados de Alta qualidade? Se sim, qual e qual a melhor forma de adquiri-lo? Existe algum dano no vaporizador ao ultiliza-lo com concentrados sem a utilização da almofada de aço? Apenas a erva misturada evita esse tempo de sujeira/dano no aparelho? É melhor Câmara de cerâmica ou de aço para concentrados? É isso galera. Peace RJ- 180 replies
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Em Qual Temperatura Você Vaporiza A Sua Erva?
topic respondeu ao KGB de RDABARAO em Cannabis e a Saúde
Mighty 5 minutos a 180º - A fumaça demora a sair, creio que pelo ressecamento da erva está ocorrendo ainda. Porém apos os 2 minutos iniciais vem um vapor bem leve e saboroso. Não espere o High vir nesse momento, não crie expectativa e espere que a onda vai vir. 2 minutos a 190º - Aumento leve da Fumaça, ja começando a sentir os efeitos leves da nossa ganja. 2 minutos a 210º - Apenas para desencargo de consciencia, para utilização de todos os aspectos da erva. A intensidade da erva vem aparecendo nesse momento, se exponenciando apos o termino da vaporização. Na verdade um aspecto negativo que vejo nas pessoas que adquirem um vaporizador, é esperar que a Onda venha como um tiro na cabeça, e ficar utilizando o vaporizador como um BONG. Acredito que seja a maneira errada de vaporizar, inclusive aproveitando menos as substancias extraidas. Aproveite a vaporização, não espere um soco na mente como uma tragada num baseado. ( que acontece muito por causa dos componentes da fumaça. THC é uma onda leve, prazerosa e duradoura. Creio que assim aproveito todos os aspectos da erva. A diferença de cor depois de vaporizar entre 180 e 210 é bem visível. Mighty nunca decepcionando. G Pen Elite - Qualidade e sabor bem acentuados, não acredito que aproveite todos os aspectos da erva que nem o mighty, Uso de erva superior em relação ao custo/beneficio. Garganta fica bem machucada, principalmente a 220º 180º durante 3 minutos 220 º Durante 2 minutos- 180 replies
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Tenho o mighty a mais ou menos 8 meses... Não tenho o que reclamar, Vou por partes para ficar mais organizado. Qualidade Vapor - tive um G Pen Elite antes ( sei que não tem comparação ) porém no mighty realmente é algo surpreendente. vaporizo a erva em 3 temperaturas para evitar o excesso de fumaça e a irritação da garganta. Por ex: se vc botar logo na temperatura 210º a quantidade de vapor é absurda porém creio que há muitos danos em relação a garganta/pulmao ( fico tossindo bastante quando faço isso ). Faço da seguinte maneira. Vaporizo bastante a 180º , algo em torno de 5 minutos onde é um vapor leve porém consistente, aumento para a 190º onde aumenta levemente a quantidade de vapor porém ainda muito leve. e deixo apenas umas 5 puxadas a 210º, onde apos seguir esse ritual a garganta não irrita porque a quantidade de vapor vai se equilibrando entre as temperaturas. Não vejo a necessidade de grandes tragadas para o Pulmão, chapo da mesma maneira com puxadas relativamente curtas porém com a " sessions" bem longa. Bateria - Incrivelmente Longa, nunca me decepcionou, e mesmo quando o marcador está zerado ele ainda tem como se fosse um " traço" de bateria para não te deixar na mão. Ou seja, só se programar e a recarga é incrivelmente rapida, sendo possível vaporizar até mesmo com o carregador conectado. Qualidade da Erva/Quantidade - Percebi que quanto melhor a qualidade da erva, mais resina é acumulada no aparelho. Vaporizei prensado diversas vezes e acho que por ser muito seco não libera tanta resina. Skunk e especiarias resinam bem sendo necessário uma limpeza a cada 2 semanas. Em relação a quantidade, consigo obter resultados mesmo com pouca quantidade, sempre usando a esponja de aço caso não esteja totalmente cheio. Não vejo desperdicio conforme o usuário Noodly, Acredito que renda bem mais pela quantidade de erva consumida em relação ao fumo. Por ex: consigo vaporizar 0,1 de erva com a esponja de aço conseguindo resultados menores obviamente porém satisfatórios. Como também consigo lotar a camará e botar algo em torno de 0,5 e ter um resultado sensacional. Para mim a relação custo/beneficio está bem presente, sendo bem mais vantajoso e leve do que na seda. Vaporizando Concentrados - Já usei poucas vezes com haxixe preto e com especiarias ( Paquistanês e Dry Sift ). No preto fica um gosto terrível de álcool que se acumula na língua , péssima experiencia em questão de Sabor porém consegui sentir um leve high. Creio que não seja o melhor vaporizador para concentrados, porém ele salva a tua pele caso esteja na seca. Só usar a esponjinha de aço que vem acompanhada e não terá problemas. OBS: Não use sem a almofada em hipótese alguma, se não ira sujar todo seu aparelho principalmente se for com concentrados de melhor qualidade. Sabor - Vaporizando conforme dito anteriormente, é possível sentir o sabor porém rapidamente. indico vaporizar a temperaturas menores caso esteja afim de saborear a erva. Limpeza - A quantidade de resina depende diretamente da qualidade da sua erva. Quanto melhor, maior a resina produzida. Indico a limpeza a cada duas semanas, com álcool e cotonete e alguma ferramenta bem fina, um pouco menor do acessório que vem acompanhado com o aparelho ( Muito útil em diversas situações ). É um processo lento e bem chato porém compensador. Após a limpeza o fluxo de ar melhora consideravelmente, sendo bem menos resistente. Ou seja, é possível saber se o aparelho está sujo ou não pela resistência do ar na tragada. Jogue todas as partes em álcool, e va limpando com quase meio pacote de cotonote peça por peça com bastante calma. A resina é bem grudenta, tome cuidado para não deixar algodão no aparelho. Cheiro - Então, ainda moro com meus pais e infelizmente como muitos aqui tenho problemas em casa. Aconselho a vaporizar numa janela mesmo, não da pra aloprar e ficar deitado no quarto que vai deixar cheiro sim, ainda mais se for vaporizado em 210º deixando um leve cheiro de erva torrada no quarto. Não vejo sinais de desgaste tanto na bateria, quanto esteticamente se for bem cuidado. É um aparelho robusto que não vai te deixar na mão. Inclusive adquiri um bubbler com adaptador feito em impressora 3d para o mighty. Vou tentar atualizar aqui depois com fotos. Contras - Aparelho não fica em pé. ( pode parecer bobo, mas isso realmente incomoda na hora de apoiar em algum lugar ainda mais com após encher a camarã e deixa-la aberta por algum motivo, caso for apoiar em algum lugar a erva cai sendo necessário refazer o processo. Um pouco grande para ser usado na rua. Mas nada assustador. É isso galera, essa é minha opinião sobre o Mighty! Flw!!! peace RJ
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