soldado de chumbo

Bom dia galera! Esse é meu primeiro post aqui no forum. Estou com um grande problema.. amanha vou passar por um exame toxicologico só que fiz uso de cocaina e maconha nos ultimos 4 finais de semana (somente sexta e sabado), estou bebendo muita agua, alguns suplementos.. estou com uma grande duvida, no caso do exame por fio de cabelo, existe algum metodo para "mascarar" o uso dessas drogas?e no de urina se eu der urina de outra pessoa eles sabem se é minha ou não? Se tiverem algumas dicas de como passar batido nesse exame será de grande ajuda! Obrigado e tenham um bom dia.