Estou precisando de ajuda.
parei de fumar há aproximadamente 3 meses, eu só fumava prensado. E hoje depois de mais ou menos 3 meses sem fumar estou sofrendo com um certo pânico na hora de dormir. Quando apago a luz e fecho os olhos pensamentos de morte vêm à tona e então começo a ter sonhos lúcidos com bruxas e demônios e então começam sintomas físicos: o coração acelera a respiração acelera, pés e mãos ficam levemente suados.
essa situação está fazendo com que eu tenha medo de dormir.
e ontem dormi mesmo com esse medo e tive um sonho em que eu estava na rua envolvido pelas trevas e pelo pânico até que acendi um baseado enrolado na folha de bananeira e tudo se tranquilizou.
sinto falta da paz que eu alcançava fumando meus baseados.
nem venham falar que a culpa é do prensado, que ele dá brisa torta e essas coisas, pq qdo eu fumava a brisa era bem boa, não tinha nada de torta.
Perdoem o tamanho do texto e respondam o que vocês acham que eu tenho?
