gabrielpowl

cara, isso é ansiedade sim. comecei a ter isso quase 4 anos atras quando fumava por causa de um doce que dropei e bateu errado. o melhor que vc faz é dar uma pausa com o beck, procurar algum psicólogo e tentar entender a raiz disso. ansiedade quando estoura assim geralmente é por algo que já ta na mente (quando não é uso de outras drogas). fiquei meses sem conseguir fumar pq criei paranoua de achar que o beck ia me matar, não fica insistindo em fumar nesse estado que é pra vc não pegar essas fita errada também