Eaí cara.
Eu acho que sou igual tu, sinceramente eu li todo este tópico e ele me serviu de lição!
Eu também tenho essas paranóias, ainda mais quando fumo com minha namorada junto que não fuma, e agente sai, eu fico super desconfiado, chego até as vezes a imaginar que ela ta me traindo na minha frente e eu que não to enchergando, que ela ta se aproveitando que eu to doidão e me passa pra trás... Mas isso é pura nóia!
Também sou assim, pra ti ter uma idéia eu estou uns 5 dias sem fumar, e a última vez que fumei foi este domingo que eu tava na praia, antes de domingo tinha fumado só no final de semana anterior, e eu também 3,4 tragadas já me deixam legal e eu já passo a bola...
Às vezes também fico com pensamentos ruins.
Também fumo só quando sei que estou bem, quando to meio pra baixo se eu fumo é pior as vezes...
Minha cabeça fica à mil...
Uma lição eu tirei daqui, não vou mais fumar com uma galera que eu não gosto, só pra seila por fumar mesmo, botei na minha cabeça que se é pra fumar, é pra curtir a lombra, então prefiro ficar sem fumar e fumar com uma compania mais bacana, com uns amigos de verdade mesmo!
Pra te ter uma idéia tinha umas épocas que eu via uns filmes doidão, e em uma certa hora parecia que toda a cena magicamente foi feita exatamente pra me dar algum recado... uma lição de vida... e às vezes até poderia ser mesmo...
Fica tranquilo brother, às vezes é bom dar uma pausa mesmo, e quando fumar levantar o peito e se erguer e dizer pra si mesmo, to fumando pra relaxar....
e faça isso qd estiver tudo relaxado....
é só assim que eu estou fazendo....
mas tu não é o único, nao se sinta sozinho.....
um abraço! e reflita no que o armario falou..... foi muito bom pra mim, e sera bom pra ti!