Eu tenho ansiedade crônica, fico nervoso com expectativas bobas (como esperar uma correspondência, telefonema...).
Tive a alguns anos crises das quais não quero passar novamente; com taquicardia, sensação intensa de incomodo e insatisfação dentre outros sintomas.
Minha médica receitou um antidepressivo e ansiolítico mas com uma semana de medicação tive meu intestino completamente desregulado e acabei me sentindo um bobão tendo q tomar esses comprimidos.
Hoje sei q se fumar e certas circunstâncias (lugares fechados, com muita gente -desconhecida-, véspera de gdes eventos...) vou ficar mal, porém consigo perfeitamente me controlar, o lance da ansiedade é justamente vc manter a consciência no controle ! Parece simples e de fato, depois que vc começa a se conhecer é!
A todos que sofrem desse mal toda sorte do mundo !
Abraços