Opa pessoal,
Bom, faz uns anos, na real desde criança sou pessimo para dormir. Qndo tinha meus 18 comecei a fumar e desde então nunca parei, hj, 42, fumo mais oleo que erva seca, mas so para recreação.
Ja cheguei no ponto de tratamento psiquiátrico, todos q consultei sempre disse que fumo, pra relaxar qndo chega em casa depois do trabalhgo. Ate hj, nenhum dos psiquiatras impediram de usar, a conversa sempre ia pro: `se vc acha q atrapalha para dormir, nao fume a noite`. Bom, qndo era jovem era batata, fumava e capotava, mas hj acho q piora sim. Tenho curiosidade sobre CBD, algm usa? Por acaso algm se identifica com meu caso e usa maconha/derivado e consegue dormir?
Uma coisa q eu nao quero, mas tive q fazer foi tomar dizepan, todo dia logo cedo! 10mg!!! so assim pra baixar ansiedade e a maldita insônia. Melatonina nao faz efeito pq eu preciso de um indutor, q faz dormir, no caso usei Zolpidem, bem mais suave q Rivotril.
Hj uso pax3 pra vaporizar erva seca e Honey Dab, pra dab. Percebi que o concentrado no comeco, me fazia dormir, mas como e rico em THC nao funciona mais.
Mudei completamente de vida ja faz 2 anos, Treino, alimentação e.... kkk eu tento o `descanso`, acho q esses sao os 3 pilares pra saude (treino alimetacao e descaso).
Ja achei um infinidade de psiquiatras que tratam com derivados porem sao mto caros. Ja faz uns 4 meses, dentro desses 2 anos de mudanca de vida, mas esses dias comecei a dormir mal, entao queria saber se acho algm q tem experiencia parecida. Uns amigos mais velhos como eu dizem q tbm tem problemas se fumar antes de dormir.
bom, valeu ai galera!
(ja misturei capim santo, erva cidreira nos vaps, nao sei dizer se ajudou no sono).