estava eu... ontem a noite vendo esse topico... e fiquei muito impolgado para fazer... so que infelizmente ja era muito tarde, e não consegueria curti muito a onda...
então resolvi faze hoje de manha... logo em JEJUM...
como eu so vegan (não uso nada de origem animal... carne, leite animal, ovos, etc...)
então preperai meu mingau com leite de soja e aveia integral e fiz como sempre no FORNO (no microondas não se aproveita todos nutrientes)
e coloquei apenas meio fino...
e 5 minutos depois eu senti aquele tapinha na testa... so para acordar ne... e fui levando
e agora... 10 minutos depois...
...
IUEHIEHIUEIHEIHIEHIEHIEIUHEEHIEHIEHIEHIHEIEIHEIHEHIUEHIUEHIUEHEHUEHIEHUEHEHUEHEIUHEHEUHUEHUEHUEHEHEHEHEHEH