Já passei por isso também, e o que me ajudou foi ler, ler e ler. Bhagavad Gita, Osho, Ocultismo, Budismo, Hinduísmo, Helena Blavatsky, Albert Eistein, Freud, Platão, Jung. Estude as obras de todos os grandes pensadores, você irá ver quão linda é a vida.
Também não se esquece de ajudar ao próximo entrando em projetos sociais... é um UP na vida, vai por mim!
Muita Paz e Sucesso!