Eu sou assim tb cara, eu jogo bola de 3 a 5 vezes por semana e faço taekwondo 3x por semana, a mais de 5 anos q faço isso.. Qnd eu comecei o taekwondo eu n fumava, comecei a emagrecer demais, tava todo mundo falando q eu tava mt magro, q tava na pedra e n sei oq
ai comecei a fumar a uns 3 anos, e desde entao to no auge da minha forma fisica.. hehe
mas eu sempre tento comer coisas mais saudaveis na larica e tal, pq se eu n me controlar acho q engordo facil..
abs!