astroSativa

Tudo é muito relativo, pode esquecer o que geral falou. Temos que lembrar que existem dois tipos principais da erva, Sativa e Índica. Pra quem não sabe a Sativa é aquela cuja folha é mais fininha e tal, ela acelera seu metabolismo e da uma anestesiada no corpo...os outros efeitos são comuns (depois a bigorna é claro) A Indica é mais relaxante muscular, lesa você desde a hora que você fuma até o final. (OBS: Normalmente é difícil encontrar uma erva só sativa ou só indica...porém uns são mais indicas do que sativas e vice versa) Faz 1 mês que vou na academia chapado, sempre antes de entrar eu fumo um belo ganja Sativa. Não posso reclamar dos efeitos, meu metabolismo e coração aceleram, minhas dores são anestesiadas e o resto é mental! Fiz 1 hora de RPM no limite e depois musculação e no final abdominal...normalmente fumo e vou correr, troto 2 minutos e dou aqueles tiros na velocidade máxima por uns 20~30 segundos... Minha técnica é sumir do mundo exterior, focar na mente, assim nossa resistência aumenta...é claro que fico totalmente ligado na respiração pra QUALQUER TIPO DE EXERCÍCIO...aspirações profundas e lentas pelo nariz e soltar todo o ar bem lento pela boca. Efeitos: Não tenho fome depois da academia, porém como uma boa proteína e um pouco de carboidrato. Meus musculos estão crescendo, porém agora só faço fortalecimento e resistência...e emagrecimento nem preciso falar que já perdi 23kg...pesava 105 agora peso 81~83kg ...E ISSO FUMANDO UM BAZA! Ou seja, Sativa combinado com sua Mente = SUCESSO nas atividades. Indica combinado com Exercício = ZzzzzZZZzzz.... É isso