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"Hemp seeds are rich in omega-3 fatty acids, which reduce your risk of heart disease and stroke," says Cassandra Forsythe, Ph. D. in nutrition.
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A 1-ounce serving of the seeds provides 11 grams of protein—but not the kind of incomplete protein found in most plants. Hemp seeds provide all the essential amino acids, meaning the protein they contain is comparable to that found in meat, eggs, and dairy.
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Proíbem a melhor fonte de proteínas vegetal do planeta, e nos entopem de carne processada...cadê os vegans pró-cannabis nutricional aí?
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a semente é sinistra mesmo... tem várias substâncias boas...
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