Exercícios Diminuem Vontade De Fumar Maconha, Diz Estudo

[Cultivador de Estrelas]

Fonte: R7

Um estudo realizado por pesquisadores americanos mostrou que praticar exercícios diminui a vontade de fumar maconha e, consequentemente, o uso da substância.

Os cientistas, do Centro Médico da Universidade de Vanderbilt, avaliaram 12 participantes – oito mulheres e quatro homens -, que foram escolhidos porque eram usuários de maconha e não queriam fazer tratamento para parar de fumar.

Após algumas sessões de corrida em esteira - 10 a 30 minutos diários por duas semanas -, a fissura (desejo de fumar) e o uso da maconha caíram pela metade entre os voluntários.

Segundo um dos autores do estudo, Peter Martin, diretor do Centro de Toxicodependência da universidade, a redução começou logo após uma semana de exercícios.

- Não é possível tratar o vício em maconha com medicamentos, o que torna esse problema ainda maior. Esse é o primeiro estudo a mostrar que as atividades físicas podem reduzir o uso da substância em pessoas que não querem parar de fumar.

Para o co-autor do estudo, Mac Buchowski, diretor do Laboratório de Balanço Energético da universidade, novos estudos irão ampliar o conhecimento sobre o papel da atividade física na saúde.

- Abrimos uma porta para avaliar os exercícios como forma de prevenção e tratamento do vício em maconha. Um hábito que parece inocente (fumar maconha) pode, na verdade, se tornar uma doença que precisa de tratamento.

Fonte: R7

[Enganjadu]

Porra, o que eu mais faço é exercicio fisico.. E a hora q eu mais gosto de fumar um é dps desses exercicios! hehe

abs

[brucejapa25]

eu corro 3 x por semana, além das aulas de jiu e adoro fumar antes e

depois , para mim não diminuiu em nada a vontade de fumar !

[alabhamagrower]

Concordo com a pesquisa.

Quando eu não faço exercícios fumo mais. Pois tenho mais tempo disponível. Além de que, os exercícios contribuem para a fabricação dos endocanabinoides. Dando sensação de satisfação, conforto, clareza de pensamentos... etc...

[Guest HINDUKUSH]

Se eu fumo da vontade de fazer exercício físico e se eu faço exercício físico da vontade de fumar, enfim pra mim não funciona como no estudo.

[GatoHaxixado]

Se eu fumo da vontade de fazer exercício físico e se eu faço exercício físico da vontade de fumar.

x2

Ahahahaha!!!

[bobmarijuana]

E pra quem so faz exercicio se fumar?

[Mouse]

3x

Na verdade eu acho que a atividade física é um complemento ,

Além de uma mente sã, acho muito interessante termos tbm um corpo sadio,então junte a maconha a exercicios físicos e o resultado vai ser

igual a aumento na qualidade de vida,pra mim um deve complementar o outro.

[DanKai]

É verdade, eu nunca fumo maconha enquanto estou fazendo exercícios, só antes de depois, zueira, tava jogando futebol fumando um baseado hoje hahahaha

[ggrowered]

Nada......, a unica coisa e q nao da pra treina fumando...

[Paulinhuuu]

Se eu fumo da vontade de fazer exercício físico e se eu faço exercício físico da vontade de fumar, enfim pra mim não funciona como no estudo.

x3

Só jogo futebol Aditivado!

[bruninlegalize]

Pra mim é o contrário, como a maioria ae, quando eu faço exercicio ai sim da vontade de fumar

Bom demais fuma um depois daquele treino

[Complexo do Alemão]

ah pesquisa com digamos 10 mil pessoas pra dizer pra 6 bilhoes de pessoas que essas 10 mil sao exatamente iguais ao resto...

se vc se enquadra, problema é teu, mas eu nao sou igual nao, posso ter pernas, braços, corpo parecido com os demais, mas a cabeça, eu gosto que avoe

pnc na politica do todo mundo é igual...

se todo mundo é igual, bota meu salario de 25 mil ai tambem!

[caradobase.cdb]

Porra, o que eu mais faço é exercicio fisico.. E a hora q eu mais gosto de fumar um é dps desses exercicios! hehe

abs

Pooooo falo tudo , quando eu to andando de skate ae bate aquele cansaço no final do rolé , ae puxo aquele base da carteira já prontinho , e pum!

[Carlindo Perleira]

Faltou falar da alimentação. Com menos maconha eu como menos. E já estou quase abaixo do meu peso normal, então não posso ficar sem. Se eu correr e não fumar eu sumo do mapa...

[Enganjadu]

Faltou falar da alimentação. Com menos maconha eu como menos. E já estou quase abaixo do meu peso normal, então não posso ficar sem. Se eu correr e não fumar eu sumo do mapa...

Eu sou assim tb cara, eu jogo bola de 3 a 5 vezes por semana e faço taekwondo 3x por semana, a mais de 5 anos q faço isso.. Qnd eu comecei o taekwondo eu n fumava, comecei a emagrecer demais, tava todo mundo falando q eu tava mt magro, q tava na pedra e n sei oq

ai comecei a fumar a uns 3 anos, e desde entao to no auge da minha forma fisica.. hehe

mas eu sempre tento comer coisas mais saudaveis na larica e tal, pq se eu n me controlar acho q engordo facil..

abs!

[Canadense]

... essa pesquisa é tão seria, que a unica conclusão plausivel é que gordos sempre tão na fixura....

[Chronic420]

Bah, joga fotebol chapadao é muito ingraçado, principalmente quando o time todo fuma junto kkkk

[lloydsn]

o dificil eh querer que a vontade de fumar passe neh

[Neh]

Fumo sempre antes da natação..... nadar na brisa é uma sensação maravilhosa....

briso sempre no lance da gravidade zero

[Weed Smoker]

tem funcionado muito bem comigo... antes fumava varios o dia inteiro... comecei a correr pela manha e tenho conseguido ficar o dia todo sem fumar, o primeiro do dia normalmente depois das 17

[DanKai]

Porra, então é por isso que eu não faço muitos exercícios, pra manter minha vontade de fumar hahaahah

[Assis]

Eu sou Maratonista. corro toda semana e parei de correr devido a motivos de saúde.

existe uma grande diferença em querer parar e diminuir o consumo.

Realmente tem vezes que eu não consigo correr e descobri que se fumar eu corro 100km srsrsrs. Quando eu to cansado de correr também da uma vontade de fumar.

Mas, correndo 2 semanas seguidas e fazendo um pequeno sacrifício da erva, nos primeiros 4 dias realmente o exercício físico dimui a ansiedade e a vontade de fumar, posso explicar o porque:

É Simples, o hábito de correr lhe traz 9 benefícios para sua saúde, la vai:

Dicas para correr

Confira os benefícios físicos e psicológicos que esse esporte propicia

* Condicionamento Físico

* Controle de Peso

* Melhora da Autoestima e do humor

* Sensação de Bem-estar

* Diminuição de ansiedade, estresse e depressão

* Prevenção de doenças, em especial as cardíacas, derrame e a pressão alta

* Regularização da função Intestinal

* Eliminação de Toxinas

Fonte: William Douglas - Livro "A Maratona da Vida" - Um manual de superação pessoal.