Sementes de cânhamo – Ricas em fibras, proteínas e gorduras saudáveis

[Nossila Lalek]

Não tão poderoso quanto a maconha, o cânhamo industrial contém cerca de 0,3% a 1,5% de THC, enquanto a maconha contém cerca de 5% a 10% ou mais de THC. Isso significa duas coisas:

1. Comer sementes de cânhamo é extremamente benéfico e seguro.
2. Consumir sementes de cânhamo e produtos de cânhamo não vai alterar sua consciência portanto são completamente seguros, saudáveis e legais.

Se você deseja melhorar a digestão, equilibrar os hormônios e melhorar o metabolismo, as sementes de cânhamo podem ser o superalimento que você está procurando.

7 benefícios das sementes de cânhamo

1. Rico em GLA

2. Artrite e dor nas articulações

3. Perda de peso

4. Saúde Digestiva

5. Cabelo, Pele e Unhas

6. Câncer

28 gramas de sementes de cânhamo contém:

• 161 Kcal
• 3,3 gramas de carboidratos
• 9,2 gramas de proteína
• 12,3 gramas de gordura
• 2 gramas de fibra
• 2,8 miligramas de manganês
• 15,4 miligramas de vitamina E
• 300 miligramas de magnésio
• 405 miligramas de fósforo
• 5 miligramas de zinco
• 3,9 miligramas de ferro
• 0,1 miligramas de cobre

Fontes:

Sementes de cânhamo – Ricas em fibras, proteínas e gorduras saudáveis

 

[hesicos]

Sementes de cânhamo deveriam ser mais fáceis de encontrar. Achei em uma loja em SP mas o vendedor disse que elas não brotam. ?