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Outro video da RePense: http://youtu.be/61YrljkqRAk

https://www.youtube.com/watch?v=cpa_QkbrKr4

Olá amigos, como vão? Já há alguns anos leio tópicos aqui do Growroom, mas nunca postei nada. Resolvi postar nesse tópico porque compartilhei no passado do mesmo problema citado por alguns colegas, o da depressão, no meu caso mesclada com problemas de ansiedade. Depois de muito esforço e mudanças na minha vida, me considero hoje recuperado de ambos os problemas, mas continuo me cuidando muito para que eles não voltem. Foram anos pesquisando e testando alternativas, muitas das quais se provaram mal sucedidas - logo posso falar, dentro da minha experiência, sobre o que funciona ou não. A própria Cannabis posso dizer que foi o meu veneno em um primeiro momento, mas acabou se tornando uma aliada mais recentemente. Os meus problemas iniciais de ansiedade tiveram a ver com o consumo exagerado de maconha inapropriada (alto THC) e de má qualidade (prensada), mas também tiveram relações c/ excesso de cafeína, tendências a exagerar no trabalho, dieta ruim, sedentarismo e etc. São vários os caminhos que levam à depressão. Posso dizer que eu já tinha uma tendência para a ansiedade/depressão e que isso foi ressaltado com o exagero no beck de rua. Passei alguns anos sem fumar, fiz vários ajustes na minha vida (explico abaixo) e recentemente voltei a fazer uso da Cannabis, mas primordialmente de forma medicinal, na maioria das vezes fazendo sucos das flores e folhas de Indicas com alto CBD ( leiam aqui http://www.naturalnews.com/035759_cannabis_juicing_health.html ). Fumo bem ocasionalmente, mas procuro não depender da planta e me garantir com outras alternativas. As Indicas são boas opções para depressão/ansiedade, mas não existe solução mágica. A estrada da depressão é longa e pedregosa, mas com tempo e esforço é possível encontrar alternativas sustentáveis para enfrentá-la. Mas ressalto que é preciso atacar por várias frentes. Para mim, a mudança na alimentação foi a mais importante. Esse foi a mudança de estilo de vida que verdadeiramente me ajudou a superar a depressão e a ansiedade de uma vez por todas. Grande parte das nossas doenças surgem por conta dos nosso estilo de vida pouco saudável, principalmente de hábitos alimentares ruins. Uma boa nutrição pode melhorar muito ou reverter a maior parte dos problemas psicológicos, e digo isso por experiência própria. Há cerca de dois anos adotei uma dieta vegana saudável e realmente me sinto outra pessoa. Cortei todos os alimentos de origem animal e também os processados, e tento fazer uma dieta primordialmente de frutas e verduras orgânicas no seu estado in natura (ou seja, cruas), com um reforço de alguns alimentos cozidos (pré-bióticos) e de nozes, castanhas e grãos germinados. Trata-se da Alimentação Viva ou Crudivorismo, como chamam essa linha aqui no Brasil, ou Raw Veganism fora do país. Para quem se interessar, duas referências de pesquisa nessa área são o médico norte-americano Gabriel Cousens e o brasileiro Alberto Peribanez (que tem um bom livro, 'Lugar de médico é na cozinha'). É interessante pesquisar os alimentos que podem ajudar a aumentar a sua serotonina e o GABA, assim como os aminoácidos que podem ajudar a melhorar o humor, há bastante material na internet sobre isso. Não aconselho tomar suplementos, mas realmente incluir alimentos propícios na alimentação, pois existe uma maior biodisponibilidade de nutrientes ao ingeri-los dessa forma. Também é importante notar para a questão dos probióticos, como comentou o colega que faz uso do Kefir. Os psiquiatras não gostam de lembrar disso, mas 90% da serotonina do nosso corpo é produzida no intestino, então manter a nossa microbiota saudável é vital para equilibrarmos nossa mente e seus humores (tem até um bom livro sobre isso, The Second Brain). Da mesma forma, é importante prestar atenção no equilibrio ácido/alcalino do nosso corpo, já que o corpo tende a se tornar convalecido e ansioso em ambiente extremamente ácido, então é bacana tentar manter o corpo sempre levemente alcalino (para isso, existem alimentos alcalinizantes ou alcalinos, como o limão e a grama do trigo/wheatgrass). Note se sua dieta contém as vitaminas A, complexo B, C, D, E, Cálcio, Ferro, Magnésio, além de gorduras sadias, ômega 3 e 6. Para depressão, é uma boa opção fazer uso do abacate, da linhaça (ou óleo de linhaça) e da própria Cannabis Indica, de preferência batida em sucos e vitaminas e depois coada. Superalimentos como spirulina (propriedades mil) e maca (adaptogênico, ajuda a lidar c/ stress) podem ajudar também. Por fim, para quem quer realmente investir nessa solução através da nutrição,também indico a personalização da dieta através de consulta com um terapeuta de ayurveda, ou ao menos a pesquisa na internet sobre o seu dosha e recomendações alimentares. Outras abordagens que ajudam a superar a depressão: Terapia de fala - Ajuda a entender como você chegou a ter o problema que você tem, e como superá-lo. Exercício físico moderado - Não precisa ser rato de academia, só não ser sedentário já ajuda. Eu pessoalmente corro, atividade que inclusive estimula os nossos endocannabinoides (pesquisem aí 'Runners High', hehe) Meditação - Ajuda a clarear a mente e tem suporte científico, basta pesquisar que você encontrarão centenas de referências em papers recomendando a prática da meditação estilo 'mindfulness'. Não precisa ser dentro de uma abordagem mística de qualquer tipo, pode muito bem ser totalmente laica, basta focar na respiração calma e fechar os olhos, buscando cessar o fluxo de pensamentos por certo tempo, pode começar c/ algo em torno de meia hora. Contato com a natureza - A gente não foi feito pra viver em cima de cimento, respirando ar poluído o dia inteiro. O contato com a natureza ajuda a esquecer os problemas e afastar os pensamentos depressivos. Acho que é isso, galera. Desculpe ter falado tanto. Espero ter ajudado aqueles que vem sofrendo com a depressão e ter dado uma luz quanto a caminhos possíveis para controlá-la. Existem casos de tristeza sazonal que erroneamente são chamados de depressão, mas aqueles que sofrem verdadeiramente da doença tendem a batalhar contra ela por toda a vida, por isso é importante fazermos mudanças positivas no nosso estilo de vida para que ajudemos o nosso corpo a lidar - e eventualmente se livrar - da condição. Sei como é foda passar por isso, mas com o tempo a gente vai aprendendo a domar a fera. Não adianta acreditar em solução mágica e nem em boa vontade de médico, a gente tem que pegar a nossa saúde com as nossas próprias mãos. Grande abraço!

Fuma a namorada e explica pra maconha que isso tudo é um grande preconceito e desinformação...

Galera, vamos votar! Nova campanha sobre o medicinal! Link para votar: http://www12.senado.gov.br/ecidadania/visualizacaopropostaaudiencia?id=13061 Tema Central ■ Maconha é remédio.E agora? Importância ■ Debater o Parágrafo Único do Artigo 2 da lei 11343/2006(Lei de Drogas), que permite à União autorizar o plantio, a cultura e a colheita de Cannabis, popularmente conhecida como maconha, exclusivamente para fins medicinais, em local e prazo predeterminados, mediante fiscalização. Vinculação a algum Projeto de Lei PLC 37/2013 Perfil dos convidados Ministério da Saúde Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento Agência Nacional de Vigilância Sanitária Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (CEBRID) Atenção: Após o registro do seu apoio, você receberá automaticamente um e-mailde validação. Caso não o receba nas próximas horas, podem ter ocorrido duas situações: 1) O e-mail está retido na lixeira eletrônica de sua conta; 2) O e-mail foi considerado spam pelo seu provedor de internet. Neste caso, entre em contato com os canais de suporte de seu provedor. Para que seu apoio seja contabilizado é imprescindível que o link do e-mail seja validado. Número de apoios: 73 Situação: Aberta Data de Publicação: 09/07/2014 Data Limite: 07/10/2014

Iae galera, muito viram o resultado que deu a proposta de debater a maconha no site do senado. Agora surgiu outra, bem mais incisiva, pois trabalha em cima de uma lei já existente http://www12.senado.gov.br/ecidadania/visualizacaopropostaaudiencia?id=13061 Tema Central ■ Maconha é remédio.E agora? Importância ■ Debater o Parágrafo Único do Artigo 2 da lei 11343/2006(Lei de Drogas), que permite à União autorizar o plantio, a cultura e a colheita de Cannabis, popularmente conhecida como maconha, exclusivamente para fins medicinais, em local e prazo predeterminados, mediante fiscalização. Vinculação a algum Projeto de Lei PLC 37/2013 Perfil dos convidados Ministério da Saúde Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento Agência Nacional de Vigilância Sanitária Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (CEBRID) Não só assine, compartilhe. Sugiro seguirem o André Kiepper, autor da proposta dos 20 mil que promoveu o debate no senado no facebook e também o Renato Malcher(Neurocientista), se você não os conhece, é hora de conhecer. Valeu!

26/06/14 às 08:14 Pense Livre lança no Brasil a campanha “Ei, Vamos Falar sobre Drogas” A Comissão Global de Política de Drogas (GCDP) - um grupo de líderes internacionais ilustres que inclui sete ex-presidentes – lançou essa semana a campanha: "Ei, Vamos Falar Sobre Drogas", uma série de anúncios que aborda fatos e recomendações em torno do fracasso da guerra às drogas e o crescente debate político sobre alternativas para abordar a questão. Por meio do International Drug Policy Consortium e da Open Society Foundation, a Comissão estabeleceu parcerias com mais de 100 organizações no mundo todo e a Pense Livre é uma delas, representando a campanha no Brasil, que será lançada hoje (26). As peças apresentam fortes fotografias em preto e branco e cinco mensagens principais. Criados para amplo para apoiar os esforços e defensores da reforma da política de drogas em curso, os anúncios estão sendo traduzidos e adaptados a diferentes cenários nacionais, sem perder o seu significado global. Com o objetivo de fortalecer os esforços de conscientização social e de defesa dos direitos humanos, a estratégia de divulgação do "Ei, Vamos Falar Sobre Drogas" está sendo lançada em coordenação com a campanha Support, Don’t Punish e o Global Action Day 2014, que acontece no dia 26 de junho. A ONU celebra 26 de junho como o Dia Internacional contra o Abuso de Drogas e o Tráfico Ilícito - muitos governos usam esta data para promover a guerra às drogas, repressão violenta e punições severas. Ao utilizar este dia para realizar um "Dia de Ação Global", o Support, Don’t Punish contesta esta narrativa e chama para o fim da Guerra às Drogas e para abordagens mais eficazes e humanas baseadas em saúde pública e direitos humanos. Em 2011, a Comissão Global de Política de Drogas quebrou o tabu e publicou o seu primeiro relatório com base em evidências que ilustram o fracasso do modelo repressivo e a necessidade de buscar alternativas para reduzir os danos sociais do abuso de drogas e a violência e a corrupção consequentes. Desde então, a Comissão tem defendido a reforma da política de drogas nos mais altos fóruns políticos e públicos. Além disso, foram publicados outros dois relatórios técnicos que mostram as ligações entre a criminalização do uso de drogas e a propagação da epidemia de HIV/Aids e Hepatite C em várias partes do mundo. A campanha "Ei, Vamos Falar Sobre Drogas" é um passo a frente na ampliação deste debate, algo que tem a intenção de continuar para além de 26 de junho. A Rede Pense Livre inicia a representação da campanha no Brasil com a publicação de duas peças adaptadas para o português. Ao longo dos próximos meses, novas peças serão divulgadas. http://www.oesquema.com.br/penselivre/2014/06/26/pense-livre-lanca-no-brasil-a-campanha-ei-vamos-falar-sobre-drogas-2/

Ah cara como eu compro coisa de supermercado (cheio de agrotóxicos) nem me preocupei com as folhas da minha plantinha, apesar de usar fertilizantes. Pelo menos eu sei o que coloco e procuro pegar leve. Mas sua preocupação é sensata. Mas como uso quando minha esposa sente dor, lavo bem e penso que tenha menos química que remédio. Depois conta aí tua experiência.

Que irada a programação Sano!!!! As sessões cinematográficas cobrem bem toda a hipocrisia do século XX em relação à cannabis

é una brisaaa,nem conhecia tb https://www.youtube.com/watch?v=-XmpAUI2n8Y&index=127&list=PLD59439AC134D46DF

Como eu disse antes, isso eu fiz no passado em uma situação de emergência. Hoje eu estou focado em tirar a fumaça da minha vida, infelizmente ainda fumo cigarro e fato de eu ter começado a usar minha erva só vaporizada já me ajudou a diminuir bastante em pouco tempo. Minha intenção é que em pouco essa situação de emergência seja só uma lembrança dos tempos de pulmão sujo. Os vaporizadores vão ter todos os mesmos resultados, o que vai mandar é a temperatura que você usa e qual o tipo de planta (já que a quantidade de canabinoides varia pra cada uma). Essa tabela aqui tem as temperaturas de evaporação de cada canabinóide. O que eu vejo muito nos fóruns gringos, é que a galera não usa o abv atrás do thc e sim do cdb, por isso vaporizam com temperaturas mais baixas e não "secam" tudo de uma vez, acaba que o consumo da erva fica dividido em duas fases. Tem a galera que não come e prefere fazer um QWISO com o que guarda. Achei que comparação com alcoólatra era um... ah deixa pra lá. Enfim. o foco do tópico é como se utilizar da erva vaporizada e aproveitar o máximo que ela tem a oferecer, inicialmente aproveitando na culinária (embora agora nesse post eu cite outra alternativa). Mas obrigado pela contribuição, as notas de limão ou o aroma doce podem ser usados como inspiração pra uma receita --

X2

eu tomava ansiolíticos anos atrás. Não sei se tem a ver com a cannabis, mas faz tempo que abandonei. O que não tem preço pra mim é não precisar fazer corre, ficar ouvindo promessa de patrãozinho "semana que vem chega" em vão, perder um sábado com um conhecido qualquer, só porque ele sabe de algum fulano que tenha, quando eu gostaria de fazer algo diferente.

não conhecia esta banda, som stylera, to curtindo várias aqui, viajo nas batidas, jazz-rap muito bom!

Qual deles você diz? Eu recebi a pouco tempo um MFLB e tenho outro a caminho. Comprei direto do site deles (e fui taxado aqui). Mas você deve ter visto aqui nesse tópico mesmo que tem gente falando uma página atrás que pegou um pen e entrou de boa no país (e outros modelos também entram sem problemas). Meu conselho pra você é que se quer mesmo um VAPORIZADOR, economize um dinheiro e não fique com dó de gastar. Pesquise bem sobre o equipamento que pretende adquirir e veja os prós e contras. Depois que você pagar não vai mais ter volta, então se não for bem o que procurava é dinheiro jogado no lixo. Digo isso por experiencia própria: alguns anos atrás comprei um ease vape na intenção de gastar o minimo e no fim ele ficou encostado por não ser tão prático/eficiente/econômico como eu queria. Me serviu bem como um primeiro vaporizador, mas com um pouco mais de tempo eu teria como pagar algo melhor que estaria usando até hoje e não só por uns meses. Enfim, o melhor vaporizador vai ser aquele que você vai efetivamente usar e não somente ter lá na prateleira. Se você não pode pagar hoje pelo que quer, espere um pouco que valerá a pena, pode ter certeza. Aqui no fórum tem bastante informação sobre alguns produtos mas caso saiba inglês acho legal dar uma olhada nesse guia de iniciantes do vaporents. ps. comprando de fora e sendo taxado não vai ser tanta diferença (além da garantia ser coberta ou não) do que comprar aqui mesmo. ps2. me estendi mais do que queria por não entender seu post (que notei ser seu 1º post aqui), se você puder ser mais claro sempre que postar uma dúvida (depois usar a busca) será mais fácil para lhe ajudarem e ainda não corre o risco de tomar uma comida de rabo da galera. Fora isso, seja bem vindo

É recreacional por que você quer! Usa em seu cotidiano buscando um bem maior. Eu adoto o conceito de saúde da OMS (saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças), então considero que sempre que você adota uma prática que incrementa seu bem-estar, você está buscando a saúde e portanto fazendo uso medicinal ou terapêutico. Como você estuda medicina, seria bom você ver saúde como muito mais que a ausência de doenças, pois a sanidade vai muito alem.

Pois é, pelo visto o ''armário/estufa'' dos caras tava bem montadinho... Tem que ficar ligeiro

será que são da casa? em algum fórum devem ter estudado. sad

A última grande ressaca!.......Niterói/RJ

o ministério da saúde adverte " Vamos procurar manter a relação entre as imagens " rsrsrsrsrsrsr

E ae man, Não posso lhe dizer sobre esquizofrenia pois nunca estudei a fundo essa condição. Mas esquizofrenia tende a ser um pouco mais complicado, mas não tenho dúvidas que certamente existe uma dieta selecionada de forma a minimizar os sintomas, teria que correr atrás e buscar esse tipo de info na internet. O livro que estou lendo se chama "The gut and the psychology syndrome" de repente pode te ajudar. Ainda não terminei o livro, mas se ela citar esquizofrenia nos estudos volto aqui pra postar. O que é incrível é como as farmacêuticas utilizam do mesmo mecanismo de ação pra tratar várias condições. Depressão? Tome um recaptor seletivo de serotonina Ansiedade? Tome um recaptor seletivo de serotonina Esquizofrenia? Tome um recaptor seletivo de serotonina Bipolar? Tome um recaptor seletivo de serotonina Déficit de Atenção? Tome a anfetamina das crianças, Ritalina, que tem o mesmo princípio farmacológico do que a cocaína. É uma palhaçada. O pior são os médicos de boa fé que não tem nem noção que toda a grade curricular deles é feita pela indústria farmacêutica. Uma das principais ciências que eram para ser destacadas após o descobrimento do mapeamento do DNA é a Nutrigemônica. A Nutrigemônica é uma ciência na qual estimula que a pessoa tenham determinada alimentação para que certos gens de doenças - como depressão, ansiedade, esquizofrenia e déficit de atenção - não se expressem, mesmo que você tenham uma pré disposição genética a desenvolver a doença. E por que será que ela não avançou e poucas pessoas sabem dela? Ora, nutrição não traz dinheiro. Previnir que gens ruins se expressem também não traz dinheiro. Quando temos uma indústria focada em fornecer soluções para as doenças, as chances de levantar grana são inúmeras. Solucionar a causa ninguém quer, por que não traz dinheiro.

Assista os 2 vídeos que postei neste tópico... http://www.growroom.net/board/topic/49521-depressao/page-2#entry1141883 Sugiro vc tentar uma soma de dois tratamentos que podem fazer a diferença se levados a sério: 1- Reeducação alimentar rigorosa. Problemas de saúde quase sempre estão ligados a 2 fatores, intoxicação e deficiências nutricionais(inclusive quem sofre de problemas mentais), geralmente a maioria das pessoas tem os 2 juntos. Comida industrializada em geral deve ser cortada, embutidos, biscoitos, bolos, temperos prontos, etc... Existem alguns destes alimentos que vc deve fazer uma pesquisa a parte por serem muito prejudiciais pro cérebro, açucar refinado e trigo(e todos os alimentos que tb contém glúten, centeio, cevada e aveia... esses 2 tem grande impacto na saúde do cérebro, são altamente inflamatórios, no caso do glúten muitas pessoas tem intolerância a ele, e o principal sintoma disso são danos neurológicos que acarretam em várias doenças mentais. Além dos 2 vídeos que indiquei vou postar 2 sobre glúten tb, que quem assistir vai se espantar com a pirocada que tá levando ao comer alimentos a base de trigo. http://www.youtube.com/watch?v=Qjr_v7jAYy8 Alimentação deve ser o mais natural possível, frutas, verduras e legumes orgânicos, muito alimento cru. 2- Ingestão diária do Hemp Oil. Estude sobre o Hemp Oil na área medicinal e de cannabis & sáude do fórum, lá vc vai aprender a fazer o remédio mais poderoso que existe contra intoxicação/inflamação, ai é montar um grow e esperar as crianças crescerem pra fazer o óleo, num piscar de olhos vc tá com o Hemp Oil ai pra cuidar da sua mãe... Abraço.

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Essa foto é minha. "Vai uma sapecada duída ae? hehe" A micro fauna do cerrado tem bixo perigoso.

Então plantar em apto........

Ah se eu fosse grower qdo eu era solteiro....

Pior é a minha mulher q fica encanada q eu planto pra pegar maconheirinha (como ela diz), a pior droga é o tal do ciumes... pqp tem ciumes até da sombra... Mas desde q eu a conheci ela ja sabia e nunca me pentelhou por fumar até começou a dar umas bolas comigo e foi ai q começou a nóia ela achou a erva muito afrodisiaca, ficou cheia de "vontade"... hehehe ai eu gostei! O que fudeu foi ela achar q toda mulher pira nesta parada e q os loks usam deste artificio pra pegar as minas...kkkkkk é por isso e por tantas outras q eu não paro de fumar e vou morrer fumando

Agora sim ...parabéns. Tem sangue nozóio... Sei lá...prefiro ser tachado de maconheiro...que ser maconheiro e mentiroso. Para mim a verdade sempre é a melhor saída. A mentira salva teu presente, mas compromete teu futuro.

ai irmaos.. obrigado pelos conselhos. hoje eu estava na casa dela e claro rolou uma coisa mais quente né hehe... qnd terminamos e estavamos de boa decidi conta e antes q ela tivesse qualquer reaçao eu convenci ela q desde q eu comecei a fumar eu me tornei uma pessoa mt melhor (parei de enxer a cara, parei de arrumar brigas em festas e fiquei mt mais calmo em relaçao a discuçoes etc.) dps de mt conversa. de eu ter mostrado um estudo sobre maconha etc ela concordou! e disse q se eu gostava mt e achava q ta fazendo bem pra mim ela concordava de eu fumar mas que nao gostaria de fumar kkkk mas ta bom. o primeiro passo ja foi dado obg PAAAAAZ

bom moro com minha mulher a 4 anos caminhando para 5 ela é careta bebe uma ice muito mais muito de vez enquando as vzs acho que ela queria que eu parasse mais ela não fica me falando para parar eu ACHO isso, fumo varios na cama no sofa do lado dela, quando viajo e ela esta dirigindo vou fazendo fumaça até o destino heheh cabeção rsrsrs,mais não tenho o menor problema com ela pelo contrario,e é isso acho que não existe formula certa cada um da certo de um jeito se não de certo com essa proucura outra e na minha opnião vc não precisa proucurar especilamente uma mulher que fuma ganja e sim uma que te entenda abraço e boa sorte!!!!

Fala isso porque a dona jahbaa não le o fórum....

Na boa, se um dia minha namorada tentasse me impedir de fumar, eu acabava o namoro. Ultima coisa que alguém precisa é ter um namorado(a) regulando a sua vida. Namoro se constrói com respeito.

Lembro de certa vez que peguei uma mina pra jantar junto e no caminho já puxei um bolado do porta-luvas. Imediatamente ela me repreendeu dizendo que não fumava, que não concordava com o hábito e que se quisesse ter algo com ela teria que largar... ... o jantar nunca foi mais gostoso. Sozinho porém lombrado!

Se ela não curtir o namoro vai acabar a menos que você decida para com a ganja. Geralmente o maconheiro opta pela ganja, normal, porque se a mulher não consegue entender isso também não é mulher pra casar! Com esse papinho, só pode ser moleque novo, então relaxa que namoradinhas você vai ter muitas, se essa quiser ir, deixa ir sem problemas...

isso é cilada binoooooo. Cooorre.