isso foi só uma crise de ansiedade causada pelo alto nivel de thc. Essa sensação de conseguir 'ler' a linguagem corporal das pessoas nos assusta, pois não conseguimos esconder nossas reações e manter a tranquilidade. Quando estamos sóbrios, nossos cérebros interpreta e toma decisões de maneira mais superficial, porém ao inserir uma dose alta de thc , ele acaba por captar melhor as mensagens entrelinhas que seriam os movimentos sutis das pessoas, como por exemplo uma coçada de cabeça, uma mexida de ombro, um desvio de olhar e assim vai. Coisas que nem sequer tínhamos tempo de reparar em uma conversa casual. Essa situação que você descreveu normalmente sempre ocorre através de gatilhos.
Ambientes sociais com muitas pessoas ex: igreja, praça, shopping, escola etc. podem e vão acarretar novamente essa crise de ansiedade.
Minha dica é: (não quero ser moralista, quiça chato ou qualquer coisa do gênero) 1- adie o máximo possível a maconha pelo simples fato de seu desenvolvimento neurológico não estar completamente desenvolvido. Já foi comprovado em artigos e publicações acadêmicas de confiança. A idade recomendada seria à partir dos 21 anos.
2-Considerando que você continue fumando.A dica é diminua o numero de tragadas que você vai consumir. Umas 2 (umdois) tragadas é o suficiente.
3-O segredo de uma boa brisa, na minha opinião, sem contar o setting emocional (ex: se você tiver um dia merda, ou sentir que tem obrigações a cumprir NÃO FUME!) DE UM OBJETIVO AO SEU CÉREBRO ANTES DE FUMAR, SAIBA PARA O QUE VOCÊ ESTA FUMANDO. Se você decidiu assistir um filme X assista-o com toda a sua concentração, se optou por fazer uma caminhada, caminhe, navegar na internet,navegue , ou seja la o que for , comprometa-se a faze-lo sem se mergulhar nos seus proprios pensamentos, "se deveria estar fazendo outra coisa ou não'' Se você deixar seus pensamentos à 'solta' sem nada para se ocupar, pode vir se repetir uma bad vibe.
4-Caso queira fumar mais para ter esse mesmo nivel de chapação ( sons altos, máscaras das pessoas caindo, visão em HD no geral tudo mais amplificado) eu particularmente gosto. Gosto de pensar como em um jogo, que eu tenho que identificar se as pessoas estão sendo sinceras ou não e é ai que comecei a filtrar melhor as pessoas que quero para perto de mim. Perdi um pouco da inocência, ao decidir vê-las com outros olhos, mas acho que faz parte do processo de amadurecimento espiritual. Nunca me senti tão eu na minha vida toda.
5-Porém se você não conseguir lidar com situações sociais, enquanto chapada. Aí meu conselho é fume sozinha ou com pessoas de extrema confiança.
6-E uma das dicas mais importantes é : 'O segredo, é o segredo' Não revele seus pensamentos, nem seus 'achismos' deixe as coisas serem o que são e apenas observar e absorver.