bujjhati

Que legal cara, foi publicado por alguma editora? Vou dar uma lida mais tarde quando estiver de férias.

Quantidade de horas dormidas não é sinônimo de qualidade. Existem pessoas que dormem 5 horas por noite e que tem uma qualidade melhor do que um sono de 10 horas. Deve-se dormir em lugares escuros, sem barulho, sem interrupção, não é aconselhável comer, ficar no computador ou celular minutos antes de dormir. Dê uma avaliada no seu sono.

Tenta meditar um pouco cara, esclarecer um pouco as coisas na sua mente, entender o motivo dessa culpa. E dar um bom tempo pra erva.

To pensando em me abrir também, não imagino como seria a reação deles

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