Bom, tudo em excesso faz mal meu amigo.Talvez você tenha uma pré-disposição a ter ansiedade social que piora quando fuma demais. Como você decidiu parar vai na fé! Caso algum dia queira voltar, experimente pitar um sozinho em casa, curtindo um som só para relaxar mesmo.Assim você não vai ficar se preocupando com o que os outros estão pensando. (Desculpe-me se eu estiver errada).