o Melhor jeito de se usar a erva é saber quando usar... ela nao é soluçãoi pra tudo, portanto não apele sempre pra ela.
Tente ocupar melhor seu tempo com outras coisas e evitar fumar sempre nos mesmos horários, seu organismo acostuma e ao inves de ser um "a mais" a brisa se torna apenas "diferente" ...
Descubra a melhor forma do seu corpo usá-la, eu descobri a minha ... só finais de semana... ja era! Bate igual das primeiras vez, é muito melhor
por isso...
antes de cultviar a erva, cultive sua mente bro!