Não precisa esperar que isso aconteça para você se cuidar. Para mim, que sofro de pressão alta, atividade física é remédio, estar ativo é uma necessidade.
Sofro de enxaqueca por conta da pressão alta, mas só a cannabis não é suficiente. Então, o que eu faço? Fumo 1 e pratico alongamentos que aprendi nas aulas de yoga. Em questão de 30 minutos minha pressão já começa a se estabilizar. Graças a isso não preciso recorrer a remédios.
Não espere vacina para se cuidar, vai é faça, dá um jeito, se vira!