Lishkov

Ataque cardíaco? Só se vc beber muito café e manter uma constância de corrida por muito tempo.. mas mesmo assim, acho quase impossível! Quando morava no RS o caminho da biqueira dava um total de 11km Eu tomava hipercalórico 1h antes, fumava 1 e ia correr e nunca tive problemas, pelo contrário. Fume um, e vai testando a quantidade do café conforme seu corpo vai se comportando durante a corrida e baseado nessa observação de como seu organismo reage, você vê o que fazer, afinal, cada organismo reage a um estímulo de forma diferente.