Fala Rike09,
Algumas pessoas tem mais sensibilidade que outras e isso acontece em tudo. No álcool por exemplo, tem pessoas que ficam mal com vodka mas se dão bem socialmente com cerveja, por outro lado há pessoas que preferem whisky e outras que ficam bem com vinho.
Com maconha é a mesma coisa, há pessoas que amam as sativas, outras preferem as indicas, e por outro lado há aquelas que curtem mesmo as híbridas. Isso é você quem vai ter que ir descobrindo de modo consciente.
Mas de um modo geral fuja de maconha do tráfico, essa não tem qualquer qualidade, a colheita é feita precocemente e misturada com plantas machos e fêmeas, é armazenada incorretamente e na maioria das vezes é vendida em estado inicial de decomposição, que pra maioria passa desapercebido, porque não conhece maconha, nunca viu a planta, suas flores, logo também não vai conseguir estabelecer um padrão de qualidade.
Quanto aos compostos, o THC confere um efeito energético, de disposição, que te deixa com vontade de fazer coisas, alegre, muitas vezes critativo e inspirador. Dependendo da concentração, em plantas com menos CBD e mais THC, algumas pessoas podem se sentir confusas, com a cabeça a mil, ou até por momentos de paranóia. Vale ressaltar que o álcool também pode desencadear esses efeitos. Mesmo assim, ao sentir esses efeitos negativos, são sempre passageiros e de todas as substâncias com efeito psicoativo a maconha é de longe a mais segura. Pessoas sob o efeito de álcool perdem a capacidade de auto-avaliação, já pessoas que fumam maconha e mesmo experimentando algum efeito negativo não perdem o senso de auto-crítica e não expõem a perigo outras pessoas, e nem a si próprio.
O CBD por sua vez é ansiolítico, antiemético, relaxa a musculatura. Em algumas pessoas pode gerar efeitos narcóticos, mas nem de perto comparado a morfina ou ópio. O máximo que pode acontecer com alguém mais sensível é capotar na cama e ter uma excelente noite de sono...rss.
Sua pergunta, sobre qual espécie de planta consumir é a pergunta de todos. Se a maconha fosse legalizada a prescrição poderia ser feita.
Ela pode ser eficaz em muitos casos, pode ser usada na depressão, ansiedade, dores crônicas, insônia, enjôo, só pra citar alguns exemplos.
Se você optou por consumir, então plante, cuide você mesmo da sua planta e mais ninguém, pesquise aqui no forum como fazer isso da melhor e mais segura maneira, experimente uma híbrida, depois pesquise mais profundamente as espécies e veja qual se adapta mais a você.
Sites para pesquisar Strains:
http://es.seedfinder.eu/strain-info/Jacky_White/Paradise_Seeds/
http://www.cannabissearch.com/strains/top-dawg/