Eu trampo com isso, eu sei sincronizar e tenho programa pra isso.
Só não sei como fazer de um vídeo do you tube, porque eu preciso fazer o download do vídeo pro meu PC pra colocar os time codes.
Normalmente eu recebo os vídeos em MPEG, Mp4, AVI, etc... Esses formatos.
E também não sei como subir o video com as legendas de volta pro you tube
Se alguém tiver uma luz eu posso ajudar.