MALUCO DA MONTANHA

Dia 31 de fevereiro.

R.I.P.

pra mim veio do lair ribeiro eliminar o leite e seus derivados e tbm sobre o gluten, eu "sei" que o leite é a fonte com maior teor de cálcio disponivel hoje e que um humano não metaboliza como uma vaca, refutando o argumento de repor cálcio através dos vegetais (q é o que estou fazendo hoje). mas me assusta beber leite a vida toda, sera que nao existe uma fonte de calcio melhor pra humanos e ainda ter que suplementar outras coisas pq o cilco do calcio nao se resume em apenas beber leite (repor calcio). beber leite moderado, 2 copos por dia no máximo, a vida toda ? o que me assustou foi esse "estudo" de que o excesso de calcio esta calcificando arterias e pedras nos rins, pq ngm respeita o ciclo do calcio. e que antigamente botava a culpa nas gorduras, etc .... a gente precisa da medicina com certeza, mas os caras só sabem te entupir de remédios e passar a faca. meu pai mesmo so confia em medico, tomou 20 anos de estatina, etc ... hoje esta todo fodido, num quadro de miocardiopatia restritiva .... enfim, ninguem dura pra sempre, mas algumas coisas eu fico indignado. medico não fala nem pra você suplementar um magnésio e isso me deixa pensativo eu diria, mas sou obrigado a assumir que entendo pouco de nutrição, comecei agora vou estudar (obrigado pelos questionamentos pq isso me faz correr atras das fontes). sobre o fluor eu não tenho estudo cientifico, mas ele foi adicionado na água pelo governo apenas pra combater as caries ? e isso ocorre em poucos países no mundo, pelo pouco que vi agora na internet. acho que deveria ser aberto um tópico dedicado no fórum, apesar de não ser o foco.

nutrição tem q ser fina, isso previne uma caralhada de doenças, inclusive te ajudar a suportar as brisas, trabalhar, praticar esportes, etc .... ingerir muito alcool na epoca em que bebia alguma coisa, sempre fez muito mau pra mim .... haha elimine o açucar, o alcool, o tabagismo, o leite e o gluten. pra obter energia induza o teu corpo a queimar gordura (cetose) e não o açucar. pra induzir a cetose basta ingerir pouco carboidrato e açucares em geral, e deixar a natureza fluir. graças a cetose hoje eu tenho peso de 20 anos (80 ~85 kilos). sal de qualidade (sal do himalaia ou flor do sal/mar) e uso moderado. fazer essa reposição de minerais é importante e pra quem pratica esporte ainda tem que se preocupar com o potassio e o sodio (repositores eletroliticos vivos). agua de qualidade, de preferencia do filtro de casa (0% de fluor) sempre. to repondo iodo e to bem. so esses cuidados básicos já da um up legal. preciso cuidar da qualidade do thc q to ingerindo e eliminar o cigarro por toda a eternidade, é a meta daqui pra frente.

De uma lida no material do Rick simpsom, as doses pra pessoas com cancer são altas, mas não sei te dizer com precisão. De uma passada no doutor jose roberto karter, ele atende na pedro de toledo em sao paulo capital, ele utiliza uma linha de tratamento mais voltada pra super nutrição e não vai simplesmente entupir teu pai com remédios. Leia dobre dieta cetogênica e sobre a reposição de lugol a 5%, dizem que o iodo (lugol 5%) é uma das poucas substancias (alógeno) que podem provocar a apoptose de células canceriginas. Óleo de coco + cannabis dizem tbm ser bastante promissor.

depois que eu comecei a suplementar iodo a maconha nem me afeta, se algum dia me afetou não foi pra pior. cloreto de magnesio pa + lugol 5% + vitamina d3 confusão mental esta mais ligado a carencia de iodo (lugol 5%), essa galera que reclama muito da maconha pode ser carência/excesso de outras coisas (vitaminas e minerais). e lembre-se consulte um medico nutrólogo, por que isso não é remedio.

Por isso q eu já acendo a vela do prensadão 50x1 no primeiro dia. Você paga tudo e ela ainda quer boicotar o verdinho. Ta de sacanagem.

Vou começar a tomar magnésio (cloreto de magnesio pa) e iodo (lugol) so pra fazer uma restauração. Dizem que o iodo e magnesio é bom pro cerebro e diversas outras coisas, mas me sinto normal ultimamente. So meio cansado devido as marretadas e essa situação da proibição da erva que é uma merda literalmente. Fazer um exame do ph do sangue.