alebic

E ae ! Po, eu posso falar com experiencia que fumar antes do treino, te deixa com -1000000 de reflexo, quando eu fazia luvas no treino (e queimava antes) eu sempre tomava um coro hehe... Mas quanto a isso, se vc queimar só dps, ou fora das horas do treino isso com certeza nao interferirá tanto..mas eu sentia diferença quando eu nao fumava no dia, só queimava dps do boxe, e quando eu fumava um beck antes do boxe (antes que digo agora não é minutos antes, mas já ter fumado no dia). Abç

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