tenho como técnica e filósofia o M.T(Muay Thai) e creio q pra algumas coisas me ajuda como na hora da luva por exemplo, fico ligero..
mas no treino... Éh puxado!!
Agora eu acredito q após o treino neh, precisa nem dizer nda de cada um q ta aki..
kkkkkkkkkkkkkkk