Opa pessoal, eu entro mais lá no CC Brasil e não posto muito aki no GR, mas ultimamente venho lido muita coisa aki.
É o seguinte meu fumo acabou dia 23 /12/2010 e de lá para cá só tristeza.
Sinto vários sintomas dos que foram citados. O que mais me incomoda é essa ansia de vomito pela manhã com vários arrotos de ar. Inclusive sinto isso mesmo quando tenho o fuma à mão. Parece uma reação adversa do organismo àquilo que esta por vir. Sobre o apetite também sinto falta dele quando não fumo, já dormir não tenho maiores problemas.
Fumo maconha desde os 15 anos, acabei de fazer 40. Durante esses 25 anos eu fiquei 9 anos em abstinência total no NA e voltei a fumar em junho de 2003 e de lá para cá é diário. Pelo que andei lendo aki uma coisa é problema de vida sedentária, má alimentação etc, até água hoje em dia tá difícil arrumar tempo para beber, outra coisa é o bagulho, acho que a maioria das coisas citadas como problemas podem ser resolvidos com um pouco de moderação na hora de fumar, exercícios físicos diários e boa alimentação e controle do stress. Eu apesar de não conseguir curto muito mais o meu fumo quando dou intervalos maiores entre um cigarro e outro. O primeiro do dia depois de uma noite careta é a melhor coisa que há. Agora se vc passou 24 ou 48 horar limpo aí sim, vc curte muito mais. É ou não é.
