Cara, o efeito varia de pessoa pra pessoa. Se voce começou agora, talvez deva ir mais devagar e fumar menos. Talvez o fumo que te deram era forte demais. Existem variações de potencia de fumo, tente um mais fraco, ou misture com alguma coisa como tabaco (desaconselho se voce não for fumante).
Eu não fumo cigarro, então quando dou um trago me dá tontura, vertigem e náuseas. Mas um fumante viciado já não sente isso. Pra ele, só dá prazer.
Da próxima vez, tente dar apenas uns dois pegas no beck e não misture com alcool, dai voce vai sentir só a brisa suave da maconha pura e vai aprender qual é o seu limite. Evite prender demais o trago também. Fume como se fuma um cigarro, trague e solte. Quando voce prende, o efeito é muito mais forte e vem de uma vez, então fume mais tranquilamente.
E não adianta achar que a maconha não vai te afetar a longo prazo. Ela infelizmente tem alguns efeitos colaterais (mesmo sem estar chapado) como: perda de memória recente, diminuição dos reflexos, diminuição da capacidade de raciocínio e outros problemas. Mas na minha opinião, os efeitos bons dela superam os maus, por isso eu gosto de usar.
Abraços e boa sorte!