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Boa tarde senhores, 6 anos depois (e com 28 nas costas) estou de volta. Tentei ler tudo que foi publicado, mas aparentemente rendeu mais do que eu imaginava esse tópico ao longo dos anos. Meus parabéns atrasado pela aula que o @Organic Cannabis deu para nós aqui e resolvi postar um follow up da minha situação atual: Pois bem, naquela época (não lembro mais tudo de forma tão clara agora) eu fiquei uns meses bem regulado, sem alcool, sem cigarro, pouca maconha, comendo de 3 em 3 horas. No começo eu tomava omeprazol, me ajudou a sentir menos o meu estômago e ficar menos noiado com isso quando eu fumava um, mas depois que terminou o "tratamento" com omeprazol, o médico me receitou um combo de outros dois prazol da vida e eu fiquei meio com cara de interrogação, porque já estava me sentindo muito melhor. Ai comecei a tomar eles e comecei a me sentir pior, fiquei umas duas semanas tomando e larguei mão, parei de tomar de vez e nem voltei no médico. Depois disso, aos poucos fui retomando meu ritmo de antes, voltei a fumar cigarro, tomar cerveja nos roles, porém mudei drásticamente o ritmo de fast food/porcarias e principalmente, sobremesas. Eu sou uma formiga, se deixar eu tomo um pote de sorvete tranquilamente em um dia (não que eu tenha feito isso mesmo), mas percebi que era exatamente esse tipo de exagero que me deixava mal. Até hoje se eu pego e tomo muito sorvete, ou como muito em geral e durmo, com certeza vou acordar zuado e talvez vomitando no dia seguinte. O stress da faculdade colaborou na época, mas se fosse o principal eu estaria ferrado, porque depois dissou começou a vida de trabalho e quem já trabalhou em agência de publicidade deve saber como é. Desde aquela época eu me considero "estável" até hoje, se algum dia de role eu sei que vou exagerar, eu já tomo um omeprazol antes, mas é raro, fora isso eu não tomo mais nada para controlar, eu tenho doença do refluxo, então não dormir com o corpo um pouco inclinado pra mim é até estranho. Quanto à alimentação eu diminui, mas acabei que diminui tudo, acho que pelo ritmo de trabalho que entrei e tudo mais, hoje tenho menos tempo pra ficar comendo e a maioria das vezes que eu ficava comendo besteiras antigamente é quando estava atoa, tinha acabado de fumar um e tudo mais. O meu ritmo mudou completamente, mas acho que é bem fora do normal também. Hoje eu acordo 10h da manhã e durmo as 4h da madrugada, me alimento geralmente 2x ao dia, entre 16h e 18h, depois por volta das 2h a 3h da madrugada. Não sinto muita fome no decorrer do dia, apesar de sempre ter meu baseadinho no cinzeiro pra ir dando uns tragos (faço um novo em média de 3 em 3 horas, mas finecos, que eu prefiro). Cigarro eu tive uma fase de fumar mais de meio maço por dia na agência, mas desde janeiro estou trabalhando de forma autônoma e já diminui bem a quantidade (enquanto a de baseado aumentou :P), nos últimos 2 meses eu reduzi ainda mais e agora fumo cerca de um maço por semana, eventualmente vou parar de vez. Geralmente minha refeição maior é a última do dia, mas depois que como eu fumo um deitado na cama em um espaço de 1h a 1h30 geralmente, então dá tempo de fazer a digestão pra não acordar com azia ou coisa do tipo. Me sinto bem em geral, apesar de estar magro e precisar melhorar um pouco a alimentação por isso agora, mas meu estomago nunca mais me incomodou, de vez enquando ele dá uma reclamada e ai eu pego mais leve e fica tudo certo, mas não é algo que assombra meu dia a dia como imaginei que fosse ser na época. Porém, sempre lembrando que essa foi minha experiência pessoal e cada corpo é diferente do outro e reage de forma diferente. Só estou deixando meu relato aqui da minha experiência, não tomem como verdade absoluta para o seu caso.

Detalhe, esses ultimos dias eu creio que fumei menos de meio baseado por dia, mas já to percebendo que to menos resistente, to ficando mais doido do que tava acustumado e acho que isso colabora pra eu me perder na brisa e entrar na bad trip de pensar no pior em relação aos meus problemas. Ontem eu dei uns bolas com a minha namorada a noite e a primeira hora foi uma briga com a bad trip, eu sentia meu corpo todo tenso, dava pra sentir o musculo do meu pescoço bem rigido, meu estomago doia um pouco, mas parecia que era por conta da tensão que eu tava. Depois que passou a onda mais forte, eu relaxei e ai fiquei me sentindo muito bem, o que me deixa mais confuso em relação ao base, se me ajuda ou não.

Cigarro já cortei desde quinta-feira passada, sinto um pouco de falta, mas nada serio, base eu to evitando muito e percebi que ele intensifica o incomodo, não sei se é coisa da minha cabeça que eu to ficando noiado com isso. Eu sempre fui relaxado com alimentação e nesses ultimo ano, talvez pela correria da facul e tudo mais, eu relaxei ainda mais, comi muito fast-food e tomei muito refrigerante, aliado com a larica, dá pra imaginar o caos. Talvez a causa seja parte por stress relacionado a facul (ultimo ano, correria pra entregar TCC, trabalhos e DPs). Eu já tinha ido no gastro antes, ele me receitou omeprazol 20mg, to tomando antes de dormir e quando acordo, antes de comer. Fiz a endoscopia e agora só dia 13 tenho outra consulta, mas enquanto isso já to fazendo uma dieta, cortei refrigerante e besteiras do tipo, mudei bastante a minha alimentação. O problema é que eu to ficando muito na bad com isso e fumar um baseado era o que me relaxava, só que parece que não tá descendo bem nesses ultimos dias, fico com o estomago meio zuado, mas ao mesmo tempo eu acho que é de nervoso, porque eu fico pensando muito se vou ficar bem ou não. Isso tá me deixando chateado, fico com medo de não poder mais fumar um, ter que ficar sempre me preocupando com o que eu vou comer e tals (não que eu queria voltar a me alimentar mal, mas uma besteira de vez enquando é bom). Eu gostaria de um vap, mas é meio caro pra mim agora, é mais viavel um bong, será que já não ajuda? Fora que tanto bong quanto vap não são muito praticos pra fumar socialmente né. Já to começando a tentar plantar, claro, mas ainda to começando e moro com meus pais, é dificil eu manter uma plantação que me sustente, eles tem medo de eu ser preso e tudo mais. Obrigado ai pelas respostas pessoal, ver outras experiencias do mesmo tipo me tranquilizam um pouco mais. É que eu nunca tive um problema "serio" assim, que eu tivesse que mudar meu estilo de vida drasticamente. Eu acho e espero que melhorando minha alimentação, daqui umas semanas eu já consigo me sentir melhor pra voltar a ativa, tomar uma cervejinha, fumar meu base sem preocupação e tudo mais, mas agora vou fazer tudo com mais moderação.

Eu dei uma pesquisada e não encontrei um tópico no fórum que fale sobre isso ainda, pois bem. Há pouco mais de 1 mês estou tendo problemas com gastrite e refluxo, até então eu não sabia e mantive meus hábitos até os sintomas se intensificarem. Fui até um gastro, marquei endoscopia e ainda vou fazer outra consulta para saber como devo agir. Porém vendo o resultado da endoscopia, vi que estou com gastrite e refluxo (esofagite erosiva grau . Fumo maconha todo dia, antes de ter os sintomas eu acendia pelo menos um de manhã, um de tarde e um a noite (sempre dividindo com outras pessoas, vamos dizer que eu fumava sozinho um baseado por dia). Além disso, fumo cigarro (Marlboro Blue Ice, mentolado), cerca de 5 a 6 cigarros por dia, dependendo do dia. Agora estou dando uma maneirada, estou dando menos bolas quando fumo um base e só queimo um na hora do almoço e a noite, antes de dormir (com amigos ou com minha namorada). Queria saber de quem já teve problemas com gastrite e refluxo, se vocês pararam completamente de fumar maconha. Eu já decidi que cigarro eu vou cortar, alcool já não consumo faz mais de um mês por conta disso, só o meu beck que seria mais "dificil" pra mim (se for preciso, eu paro). A dúvida que fica é, se eu fumar menos e tomar certos cuidados (não fumar de barriga vazia, pra evitar uma larica intensa, por exemplo), será que vai prejudicar meu tratamento? Sei que o tabaco é terrivel pra gastrite e refluxo, mas e a maconha? Outra coisa, eu estava considerando comprar um bong, de vidro, será que ajuda a fazer menos mal ou é besteira? Quem já teve problemas com gastrite e refluxo, por favor, deixem seus depoimentos, pois não queria ter que cortar meu baseado.