Cara, passei por crises de pânico muito ruins também e tive que me tratar. Vou dar um resumo da história.
Comecei a fumar aos 15 mais ou menos, mas bem exporadicamente. aí com 16 eu ja era usuário, fumava todo dia e era só alegria. (só prensado)
Aos 18, depois de fumar uma ponta, senti minha boca,língua, ficar tudo bem seco..eu tomava água e parece que absorvia. nada da sensação horrivel de boca seca passar. coração acelerado, e devido a boca seca parecia que não entrava ar, dai bate o desespero.
Eu lembro que deitei com um copo d'água do meu lado. aquele calafrio percorrendo minha espinha, fiquei só deitado até passar, foi horrivel (algumas alucinações também)
Depois desse dia, toda vez que fumava vinha essa sensação horrivel. dai eu parei e comecei a perceber que mesmo sóbrio eu tinha crises. quando ia muito longe de casa, a minha saliva virava pasta, sabe, quando fica muito seco. dai eu ja começava a suar frio e o coração a bater forte.
Depois disso procurei médico, psiquiatra e comecei a me tratar. tomava 20mg de Pondera (cloridrato de paroxetina) junto com alprazolam
Tomei por mais de 1 ano, odiava os efeitos colaterais..e mesmo sob medicamento ainda tinha crises.
Aí fui em outro psiquiatra me me receitou outro anti-depressivo para síndrome do pânico. comecei a correr, me alimentar direito e dormir direito, a melhora começou a aparecer. eu fiz psico-terapia com psicologa, me ajudou bastante. Comecei a sair, andar sozinho, pegar confiança em tudo de novo, aos poucos..
Hoje vivo tranquilo, sem medicamentos. nunca mais tive crises. algumas coisas ainda tenho receio de fazer.
O segredo pra quem tem isso, é ir fazendo uma coisa de cada vez até se acostumar de novo.
Me apaguei mais a Deus graças a ele e minha força de vontade vivo feliz e tranquilo de novo. O que me incomoda é eu não poder mais fumar. quer dizer, até agora não me sinto confortavel pra isso, e se sua mente não estiver legal, voce pode ter crises se fumar.
Fiz essa conta aqui só pra contar um pouco da minha história. Nunca fumei um natural sabe, colhido direto da planta. não sei como deve ser a diferença, mas a maconha prensada acabou me fazendo mal. Na minha opinião a erva tem que ser respeitada, tudo em excesso faz mal, até as melhores coisas hahhah
O importante é estar de com sua mente no lugar e ter o total controle dela. até hoje é dificil rejeitar um baseado, mas eu rejeito pro meu bem.
Boa sorte cara, isso vai passar. essas coisas da cabeça tem cura se vc se tratar da maneira correta!
Abração
