Kenny-

Eii mano não sei se devo dizer mais ja tive isso, vc esta desrregulado, no periodo que e pra vc estar acordado vc esta durmindo e no periodo que era pra vc estar dormindo vc esta acordado, isso são sinais de depresão, Procure regular sua alimentação e durmir corretamente, apenas 8 horas por dia nada alem disso, pode ser dificil no começo mais tente acustumar seu corpo ele ira seguir aquilo que vc mandar, evite fumar por enquanto, sua mente não esta muito boa para substancias, e evite pensar em morte e doenças isso vai te fazer ficar mais ruim ainda, assista um filme um documentario interte-se!