Ir para conteúdo

Insonia


MangueBeat

Recommended Posts

  • Usuário Growroom

Faz algum tempo q eu num fumo, qdo eu to em sampa eu num sinto mta vontade de fuma, mas nesses períodos eu num consigo durmi, da 3~4~5h da manha e o sono num vem, eu sei q exercicios fisicos bate um soninho e talz mas msm assim, eu to tendo mta dificuldade em pegar no sono, qdo eu to no interior ou qdo to em sp e fumo um eu durmo feito um anjo...

Vcs sabem alguma maneira de prevenir isso ?

Ps: odeio remédio, e acho q toma calmante ou similar pra durmir nem vira

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Bom dia meu amigo

Tambem sofro de insonia a 10 anos, é dificil lidar com ela, principalmente a medida que vai ficando mais velho. A minha sugestão é que voce procure um psicólogo da linha Iunguiana, são os melhores na minha opinião.

Pescado

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

quando estou com insônia eu exercito bastante o corpo e depois a mente.

pra exercitar o corpo eu faço exercícios de respiração

pra exercitar a mente leio algum livro até sentir sono. daí então eu durmo numa boa.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 2 weeks later...
  • Usuário Growroom

aew MangueBeat , eu faço como o hinom falou , ler um livro h muito bom pra dormir ... se vc tiver algo para ler no computador melhor ainda , da muito sono...

axo interessante isso ,todo mundo diz que a maconha da sono ,mas eu nao gosto de dormir chapado...fico mudando de possiçao e viajando , mas dormir que eh bom nada...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

se voce fuma todo dia, e fuma sempre um antes de durmir, quando voce para de faze isso, seu cerebro vai assimila o horario de durmir com maconha, e se voce nao tem maconha eh obviu que o cerebro vai estranhar algo e voce nao vai durmi bem...

nunca fumei todo dia, soh agora nas ferias, q eu to fumando direto, mais ta tudo parecendo como um "evento" pra mim, saca, dai eu nao acustumo

ps: fuma antes de durmi eh mto irado, fuma soh anoite neh, tudo fica mais vivo como o parcero ali falo hauhauha, mais rola de dia qndo vai algum lugar bunito etc ;D

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

broder vai na farmacia e compra MARACUJINA!!!

naum é venenoso e faiz efeito!!!!!

se tu precisar durmir MESMO pq vai faze algo no dia seguinte e tem q acorda cedo compra um xamado DRAMIM!!!!ele é beeeeem fraquinho quimicamente!!!!!!é remedio pra enjoo!!!!!da um sono ducaralho!!!!!!

valew!!!!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Véio o lance se dá pq cada organismo reage de forma diferente ao THC por isso os cara falaram que não conseguem durmir chapado,até pq as vezes a brisa te faz pensar e tu fica ali pensando e fritando na cama,pra mim durmir nesses momentos procuro relaxar,tipo meditação,e vou viajando que eu tô relaxando e relaxando até que...mas nem sempre dá certo <_< vai muito de ti mesmo por isso tb te recomendo chá(que não seja de cannabis hehe)de maracujá,valeriana essas coisas...

é isso

abs

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Eu também tenho insônia, mas cada caso é um caso.

Talvez seria uma boa procurar ajuda de um profissional, médico, psiquiatra, psicólogo, sei lá, vc que sabe.

Não tenha preconceito com remédios, eles podem te ajudar, como ajudam bilhões de pessoas no mundo todo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

di boa...nao toma remedio soh isso.....se pah vc tah no inicio de uma crise,se vc começar a tomar remedio,vc melhora mas depois vai ser bem pior vai por mim.

e maconha antes de durmi eh foda.......vc fik na kma e num dorme,se fechar olho tem delirios(vc sonha mas vc tah conciente) eu curto isso.....mas eu consigo dormi depois...tem pessoa que nem consegue.

procure um medico.

eu procuraria ;)

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

di boa...nao toma remedio soh isso.....se pah vc tah no inicio de uma crise,se vc começar a tomar remedio,vc melhora mas depois vai ser bem pior vai por mim.

Calma gente, remédio não é veneno. Basta seguir as orientações médicas, não tem problemas.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Visitante
Responder

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Processando...
  • Tópicos

  • Posts

    • Ainda funciona ???? Pode informar o link, por favor ? 
    • Добрый день господа[url=https://sfilm.by/].[/url] [url=https://sfilm.by/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0421/1f/a0af85c9229604875eeb8b215cb38a1f.jpg[/img][/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. С помощью оконных пленок мы превращаем хрупкое стекло в новый строительный материал, сочетающий такие свойства как прочность, термоизоляцию, солнцезащиту и современный внешний вид. Высокое качество тонировочных, защитных, декоративных и солнцезащитных пленок позволяет нам давать заказчикам и партнерам гарантии долговечности и надежности. Тонировка стекла и окон позволяет дозировать свет и солнечную энергию — в помещении, находящемся под защитой тонированного стекла, сохраняется оптимальная температура. С помощью оконных пленок можно воплотить в жизнь любую архитектурную идею. Мы можем предложить Вам [url=https://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=https://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=https://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=https://sfilm.by]сайте[/url] С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки". [url=https://sfilm.by/]солнцезащитная зеркальная пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]архитектурная зеркальная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка декоративной пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]противопожарные пленки е30 минск[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировочная пленка для авто цена[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка а1[/url] [url=https://sfilm.by/]установка защитной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]матовая пленка на зеркало[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка пленкой стекла[/url] [url=https://sfilm.by/]зеркальная тонирующая пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка витражная[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировка офисов минск[/url] [url=https://sfilm.by/]атермальная пленка цена[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для окон цена[/url] [url=https://sfilm.by/]солнцезащитная пленка silver[/url] [url=https://sfilm.by/]непрозрачная пленка на окна[/url] [url=https://sfilm.by/]светоотражающая пленка для окон купить[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка на окна квартиры купить[/url] [url=https://sfilm.by/]автомобильная пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]светоотражающая пленка на стекла[/url] [url=https://sfilm.by/]синяя пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]противопожарная пленка на стекло[/url] [url=https://sfilm.by/]купить защитную пленку[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирование стекол минск[/url] [url=https://sfilm.by/]атермальная тонировка цена[/url] [url=https://sfilm.by/]атермальная пленка купить[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративные тонировочные пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]архитектурная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]купить защитную самоклеящуюся пленку в рб[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка окон пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирование стекла пленкой цена[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировка стекла[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка окон бронза фото[/url] [url=https://sfilm.by/]матовые пленки минск[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для тонировки стекол купить[/url] [url=https://sfilm.by/]противоударные пленки минск[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка а1[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка для окон дома[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на автомобиль цена[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка зеркал пленкой[/url] [url=https://sfilm.by/]оклейка окон пленкой минск[/url] [url=https://sfilm.by/]светозащитная пленка на окна купить[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные оконные пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]защитные пленки для панелей[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для зеркал[/url] [url=https://sfilm.by/]противоосколочная защитная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка стеклянных перегородок[/url] [url=https://sfilm.by/]продажа тонировочной пленки для окон[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративная самоклеющаяся зеркальная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]светозащитные пленки на окна[/url]
    • Привет дамы и господа[url=https://sfilm.by/].[/url] [url=https://sfilm.by/][img]https://i114.fastpic.ru/big/2021/0421/1f/a0af85c9229604875eeb8b215cb38a1f.jpg[/img][/url] Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. Бизнес-центры, магазины, офисы, частные и жилые дома — за время своего существования на строительном рынке Беларуси компания «Защитные пленки» зарекомендовала себя как серьезная и профессиональная команда специалистов, готовых помочь своим заказчикам в реализации проектов любой сложности. Когда у вас на службе уникальные технологии комфорта, надежности и энергосбережения, все идеи легко воплотить в жизнь! При неправильном выборе партнера вы рискуете не только потерять деньги, затраченные на выполнение заказа, но и потратить время и средства на повторное изготовление стеклопакетов!Профессиональное нанесение оконных пленок на стекло и изготовление качественного противоударного стекла — это очень скрупулезная работа, требующая хорошего знания свойств пленок, многолетнего опыта работы специалистов, а также учета происходящих физических процессов при оклейке стекла. Мы можем предложить Вам [url=https://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=https://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=https://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=https://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url]. Более подробная информация размещена на нашем [url=https://sfilm.by]сайте[/url] С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки". [url=https://sfilm.by/]защитные пленки витебск[/url] [url=https://sfilm.by/]купить архитектурную пленку[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировочная пленка для авто цена[/url] [url=https://sfilm.by/]пленку для тонировки купить[/url] [url=https://sfilm.by/]где купить матовую пленку[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на окна[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка перегородок минск[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирующая пленка а2 купить[/url] [url=https://sfilm.by/]солнцезащитная пленка стекла окон[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на авто купить[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративная цветная пленка[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка минск[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка на окна от посторонних глаз[/url] [url=https://sfilm.by/]купить пленку самоклеющуюся декоративную зеркальную[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировочная пленка для окон купить[/url] [url=https://sfilm.by/]зеркальная пленка самоклеющаяся[/url] [url=https://sfilm.by/]купить матовую пленку для авто[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для тонировки окон[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирование стекол дома пленкой а2[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка защитная для зеркал черная купить в минске[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка для окон дома купить[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка окон на балконе цена[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка защитная продажа[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка окон в офисе[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка тонирующая[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка стекол в офисе[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка пластиковых окон[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка на стекло купить[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировка аптек[/url] [url=https://sfilm.by/]противоударная пленка на окна цена[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка оконная зеркальная[/url] [url=https://sfilm.by/]бронированные витрины[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка стеклопакетов[/url] [url=https://sfilm.by/]стоимость тонировочной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]декоративные самоклеящиеся пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]купить зеркальную пленку для окон[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для тонирования окон[/url] [url=https://sfilm.by/]пленка для окон цена[/url] [url=https://sfilm.by/]купить пленку на стекла окон[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка подоконник[/url] [url=https://sfilm.by/]установка защитных пленок минск[/url] [url=https://sfilm.by/]классы защитных пленок[/url] [url=https://sfilm.by/]бронировка стекла[/url] [url=https://sfilm.by/]защитная пленка класса а2[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка витрин магазинов[/url] [url=https://sfilm.by/]противоударные пленки на стекло[/url] [url=https://sfilm.by/]продажа оконной пленки[/url] [url=https://sfilm.by/]бронирование оконных стекол цена[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка балкона зеркальной пленкой цена[/url] [url=https://sfilm.by/]тонировка офисных перегородок минск[/url]
×
×
  • Criar Novo...