Ir para conteúdo

Estou com problemas após tentar parar de fumar, me ajudem


Haus

Recommended Posts

  • Usuário Growroom

 Boa noite, eu sempre fumei maconha desde os meus 16 anos  praticamente todos os dias e ultimamente decidi parar de fumar porque sinto que fico muito acomodado com o uso da maconha, é quase como se fosse um subterfúgio para me sentir ''bem''. Porém fazem quatro dias que não fumo e parece que ocorre umas crises de bipolaridade no meu dia, tem horas que me sinto bem e em outras horas acho que todos os problemas da vida, brigas que já tive entre outras coisas são TODOS culpa minha, fico me sentindo muito mal e geralmente isso não acontecia quando eu fumava, chegava em casa fumava um e simplesmente esquecia de qualquer problema..

 Será que isso tem a ver com eu ter parado de fumar maconha? Como se fosse meu corpo pedindo para que eu voltasse a fumar para me sentir bem?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Cara, seguinte... você deve ir parando aos poucos, tipo dia sim, dia não, dia sim, dois dias não... e por aí vai.

E também deve trocar o hábito de fumar por outro que te dê prazer. Um esporte, corrida de rua, ciclismo, algo que faça suar, que gere endorfina. Isso vai te fazer bem.

E para relaxar leia algo bacana, vá desenhar, pintar, ouvir música, cozinhar, aprender a tocar um instrumento musical, mexer com horta, enfim, alguma atividade tranquila e prazeroza.

Tudo tem que fazer sentido PRA VOCÊ. Não se cobre muito, um dia por vez, uma mini-vitória por vez.

Aproxime-se de quem você gosta, abrace forte, converse, invista tempo.

Quando vc menos esperar estará de bem com vc mesmo.

  • Like 3
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Amigo, tente parar com calma, não de um dia pro outro, como o Barspin disse. E toda que vez que der aquela vontade de dar umas tragada, tente dizer pra você mesmo, que você não irá fumar, você é mais forte que o vício... E tente remover da sua vida todas os objetos/coisas que te lembre da maconha, tipo isqueiros, dichavadores, bongs, etc... Creio que é só abstinência da maconha, quando parei com o cigarro, tive as mesmas complicações, mas com o tempo passa e tá tudo tranquilo.

Um abraço.

  • Like 1
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom

Como o mano @Sleazestack disse, isso se chama abstinência. Você está interrompendo um hábito diário abruptamente. É lógico q vai surtar. Você tem q fazer isso aos poucos meu amigo. Se fuma 4 beqs por dia, vá reduzindo gradativamente até ao ponto que só fume antes de dormir e vc vá substuindo por outro hábito. Se tentar parar de uma vez, além de um sofrimento enorme e desnecessário vc tá aumentando sua chance de fracassar (imagino q vc tenha guardado uma paranguinha e numa situação extrema vc vai bolar um fino e fumar um pra aliviar), pois se tiver uma recaída nessa situação é muito pior.

 

Vá divagá Junio. Assim você irá conseguir!

Tmj.

  • Thanks 1
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Usuário Growroom
11 horas atrás, Haus disse:

 Boa noite, eu sempre fumei maconha desde os meus 16 anos  praticamente todos os dias e ultimamente decidi parar de fumar porque sinto que fico muito acomodado com o uso da maconha, é quase como se fosse um subterfúgio para me sentir ''bem''. Porém fazem quatro dias que não fumo e parece que ocorre umas crises de bipolaridade no meu dia, tem horas que me sinto bem e em outras horas acho que todos os problemas da vida, brigas que já tive entre outras coisas são TODOS culpa minha, fico me sentindo muito mal e geralmente isso não acontecia quando eu fumava, chegava em casa fumava um e simplesmente esquecia de qualquer problema..

 Será que isso tem a ver com eu ter parado de fumar maconha? Como se fosse meu corpo pedindo para que eu voltasse a fumar para me sentir bem?

 

11 horas atrás, Haus disse:

 

 

11 horas atrás, Haus disse:

 

Eu acredito que quando a gente fuma ou entra em contato com a maconha ela cria uma áurea espiritual muito forte e acaba gerando uma certa "dependência" que não é um vício, mas uma sensação de sentir daquela forma com aquele conforto. Eu acredito que realmente com os problemas da sua vida a maconha era como um conforto na sua mente, corpo e espírito, deixando ela de lado acaba com esse conforto. 

Esquecer os problemas não é a melhor solução, você tem que enfrenta-los e então vai conseguir seguir em paz, usar a ganja como um refúgio é legal, mas dessa forma desenfreada para fugir dos problemas vai só mascarar por um momento e quando voltar a realidade os problemas vão estar lá.

Ser de luz, respira, medita, observe sua vida, tenta resolver, mudar, fazer algo que se sinta bem, porque eu acredito que o uso da maconha em um estado de espirito calmo é bem mais vantajoso e tudo tem um limite, nada que é exagerado faz bem... Precisamos de equilíbrio...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 1 month later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Visitante
Responder

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Processando...
  • Tópicos

  • Posts

    • "Даркнет: Тайный Мир Интернета и Товары без Ограничений", [url=https://kraken2t.at ]кракен онион [/url] Интернет является местом, где мы можем найти практически всю информацию и товары, которые мы можем себе представить. Однако существует скрытая сторона этой вселенной, известная как "даркнет" или "темная сеть". Даркнет представляет собой часть интернета, скрытую от обычных поисковых систем и доступную только через специальные программы, такие как Tor. Это место, где анонимность и безопасность играют важную роль, и где можно найти разнообразные товары и услуги, как легальные, так и незаконные. В этой статье мы рассмотрим, что такое даркнет и какие товары там можно купить.Что такое даркнет?Даркнет – это часть интернета, которая не индексируется обычными поисковыми системами, такими как Google или Bing. Для доступа к ней требуются специальные программы для анонимизации, такие как Tor (The Onion Router), которые маскируют ваш IP-адрес и делают вас анонимными. Это делает даркнет привлекательным для людей, которые хотят обойти цензуру, оставаться анонимными или заниматься незаконными деятельностями.Что можно купить в даркнете?В даркнете можно найти широкий спектр товаров и услуг. Некоторые из них легальны и полезны, в то время как другие находятся в серой или незаконной зоне. Вот некоторые из категорий товаров и услуг, доступных в даркнете:Наркотики: Даркнет известен своими "наркорынками", где можно найти наркотики различных видов и качества. Это одна из самых опасных сторон даркнета, так как встречаются мошеннические продавцы.Оружие и боеприпасы: Несмотря на незаконность, в даркнете можно найти продавцов, предлагающих огнестрельное оружие и боеприпасы.Краденые данные и информация: Здесь можно приобрести украденные кредитные карты, персональные данные и другую конфиденциальную информацию.Фальшивые документы: На даркнете можно заказать фальшивые паспорта, водительские удостоверения и документы.Услуги хакеров: Многие хакеры и киберпреступники предлагают свои услуги взлома аккаунтов, веб-сайтов и другие атаки на информационную безопасность.Легальные товары и услуги: На даркнете также можно найти легальные товары и услуги, такие как книги, программное обеспечение, хостинг-услуги, форумы и многое другое.Риски и опасности даркнетаХотя даркнет может предоставлять доступ к анонимным ресурсам и услугам, он также сопряжен с рисками. Во-первых, сделки в даркнете часто совершаются с использованием криптовалют, что делает их трудными для отслеживания и расследования. Во-вторых, многие продавцы мошенничают, и покупатели могут столкнуться с потерей денег или даже стать жертвами преступлений.Более того, участие в незаконных деятельностях в даркнете может иметь юридические последствия, так как оно нарушает законодательство многих стран.ЗаключениеДаркнет представляет собой сложный и двойственный мир, который привлекает разных людей по разным причинам. Он предоставляет доступ к различным товарам и услугам, но также сопряжен с серьезными рисками и потенциальными негативными последствиями. Важно помнить, что деятельность в даркнете должна быть законной и этичной, и всегда следует соблюдать законы своей страны.
    • A Virgin Atlantic plane fueled only by sustainable aviation fuel (SAF) completed a London-to-New York journey. The plane carried Virigin’s founder Richard Branson. [url=]как работает FixedFloat[/url] This shows that airlines are trying to be more environmentally friendly and cut emissions, but they need government support. The biggest challenges with SAF are high costs and limited materials for SAF production. SAF is three to five times more expensive than regular fuel, and currently, it represents less than 0.1% of global jet fuel. Airlines would like to cut emissions by 70%, but large-scale production is difficult. The flight was the first flight to use 100% SAF, but the process of reducing emissions is much slower than in the car industry. Difficult words: sustainable aviation fuel (fuel which does not use petroleum), challenge (a problem or difficulty), large-scale (involving many people or things). You can watch the original video in the Level 3 section. bitcoin exchange for eth http://float-fixed.com
    • Эффективное теплоизоляция обшивки — уют и экономическая выгода в своем домовладении! Согласитесь, ваш жилище заслуживает превосходного! Теплоизоляция наружных стен – не просто решение для сбережения на отопительных расходах, это вложение в комфорт и устойчивость вашего коттеджа. ✨ Почему теплосбережение с нами-специалистами? Мастерство в своем деле: Наши мастера – квалифицированные. Наш коллектив заботимся о каждой детали, чтобы обеспечить вашему домовладению идеальное изоляция. Затраты утепления: Мы все ценим ваш бюджетные ограничения. [url=https://stroystandart-kirov.ru/]Утепление и штукатурка дома снаружи цена[/url] – начиная с 1350 руб./кв.м. Это вклад в ваше комфортабельное будущее! Энергосберегающие технологии: Забудьте о термопотерях! Наш подход не только сохраняют тепловое комфорта, но и дарят вашему коттеджу новый уровень энергоэффективности. Преобразуйте свой домик теплым и элегантным! Подробнее на [url=https://stroystandart-kirov.ru/]интернет-ресурсе [/url] Не предоставляйте свой дом на волю случайности. Доверьтесь нашей команде и создайте тепло вместе с нашей командой!
×
×
  • Criar Novo...