@GuerrillaBoy Fala amigo, fui forçado a parar por conta de problemas de ansiedade, foda! Que isso. Durante o primeiro mês eu sonhava toda noite, tive sonhos vividos aos montes, e voltei a fumar esse mês diariamente, tem quase umas 4 semanas, mas dei uma diminuída boa nos últimos dias pq tive outras crises infelizmente...Mas nada comparada as primeiras haha
Bom, essas ultimas noites também tem acontecido a mesma coisa por aqui haha, os dias que tava fumando antes de dormir dormia igual uma pedra, muito raro sonhos, mas esses dias to dando umas 2 bolinhas só de dia e hoje acho que não vou ter como fumar...
To reparando isso, voltei a sonhar, mas com mais freqüência pela manha, as vezes uns pesadelos, mas ta rolando umas pallas tbm, sonhei que eu era um personagem do CS hoje cedo kkkk esses dias sonhei com outro game ai haha
E so comecei a jogar esses jogos depois das crises para distrair e não ficar tao atoa sem fumar.
Mas o que voce falou sobre exercício fisico é tudo...Semana passada eu faltei academia todos os dias pq tive umas leves crises e deixei a bad tomar conta, e hoje retomei as atividades, tava suando demais os pés e mãos esses últimos dias, hoje ja fui na academia, corri, fui no yoga e um sexo de quebra, que é muito bom para ansiedade também. E adivinha, não to suando os pés, de leve as mãos, fora que o tempo que você não esta atoa vc não tem preocupação excessiva.
Eu me descuidei muito tempo, ta sendo difícil ter uma rotina fixa, encaixar a ganja nos horários certos, varias vezes fumei para me desafiar, e varias não tive onda boa...Mas algumas tive. Atividades Físicas ajudam demais em tudo. Fora que por experiência, tem dia que esses sonhos me fazem levantar numa tristeza, cansado dessa sonhadeira, tinha anos que não sonhava kkk...Dai eu saio e vou correr um pouco, quando volto a endorfina liberada me deixa num astral bom demais. Tudo melhora! Foca na atividade física, e se quiser fumar fume, mas utilize com sabedoria e nos horários certos!