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@Avril tive muito isso a um tempo atrais, toda vida que fumava era pânico, ia morrer de ataque cardíaco! depois de fumar varias vezes sentindo a mesma coisa, pensei cmg mesmo que eu era um idiota, que tudo era da minha cabeça. hoje fumo com o pensamento mais tranquilo e adeus crise, ansiedade é uma merda!

ja tive bastante isso no passado, e as vezes ainda me bate essa neura, é tudo da sua cabeça posso lhe garantir, costuma acontecer cmg quando fumo sozinho e sem nada pra fazer, quando ocupo a mente em alguma coisa, nao sinto isso tenta ocupar sua cabeça com outra coisa, conversando com alguém, jogando sei lá mais faça algo que tire a sua atenção dessa paranóia. e caso bater essa neura só se lembre que é normal que você não tem nada é apenas da sua cabeça. no meu caso sinto um aperto no peito e umas fisgada no braço esquerdo parece que vou morrer a qualquer hora, coração acelerado e se deito sinto frio e fico tremendo. hoje em dia se começo a sintir o coração acelerado ja sei que é brisa minha e não sinto mais nada.