King of the bongo

Dar essa pausa, como os colegas falaram, é importante. Pendure um calendário na parede do seu quarto e marque um X na data uma semana pra frente logo que acordar e antes de ter fumado pra assumir um compromisso visível, palpável, algo que você possa monitorar e olhar com orgulho o que já avançou em vez de só uma ideia abstrata na cabeça. Essa é a sua meta pra dar uma desconectada da erva e uma reconectada com você mesmo. Passe o primeiro dia sem fumar porque é algo que você tem consciência que é importante e está determinado a conquistar. Quando for dormir sem ter fumado, marque um X e repare que não foi fácil, mas que o mais difícil você já fez: começar. Note que você não está em guerra com a maconha, você está é procurando trégua com você mesmo e reconquistar a paz e orgulho de se ver no espelho. A força de fazer uma vontade virar ação você já teve, então pode comemorar! Se você conseguiu hoje, é prova que você consegue. Ponto final. Porque não é por uma semana que você vai ficar sem fumar pra organizar a cabeça. É só por hoje. Você acordou hoje e não fumou hoje. Não pense em amanhã, amanhã nem existe, o que existe é que hoje você não vai fumar, não está fumando, não fumou porque resolveu assim. Quando acordar no dia seguinte, não será amanhã, será hoje de novo. Olhe para o calendário na parede e repare que você já ficou um dia sem fumar e que pode ter sido difícil às vezes, mas, ué, você ficou! Comemore! Não é porque foi difícil que você deixou de ter força, você enfrentou e conseguiu! E, se já conseguiu ontem -- o passado existe, e ontem foi um dia de conquista seu, pense nele e em como você ficou orgulhoso de ter conseguido -- é porque pode também conseguir hoje. Só por hoje. E marque outro X orgulhoso no calendário, fale em voz alta "eu sou foda!", pra você mesmo ouvir e lembrar que é mesmo. Se você errar e fumar, é um vacilo. Mas não é pra você se chicotear pelo erro -- cara, você é humano. Tão humano que consegue entender que uma coisa que você curtia tanto acabou se tornando um erro porque saiu do controle. Se você fosse um bicho, ia se acabar seco sem nem entender que tinha um problema, mas você é humano, que erra mas se corrige porque se reconhece como pessoa que merece respeito a si próprio. Então fique chateado, perceba que errou, olhe pro calendário na parede e olhe para os dias que estavam marcados com um X. Mas não olhe para eles pensando que eles estão decepcionados que você não honrou a conquista daqueles dias. Olhe pensando que aqueles dias marcados com X estão orgulhosos de você por fazerem parte da sua conquista. Conquistar dois dias e perder é infinitas vezes melhor do que não ter conquistado nenhum. Mas agora você zerou o placar antes do fim do jogo -- 4 vira, 7 acaba, então ainda não acabou. Quando acordar no dia seguinte, antes de fumar, marque novo X em data daqui a uma semana. E recomece. Recomeçar é tudo o que você deseja e precisa, então recomece só por hoje. Recomeçar é digno, é sinal de respeito ao esforço que você já fez. Comente dessa sua decisão de dar uma desligada pra um amigo. Mas um amigo na real, não um "amigo" que vai te zoar, chamar de fraco que não aguenta, essas coisas. Converse abertamente, explique como se sente, diga que quer dar esse tempo e peça pra ele não só te incentivar como te cobrar, perguntar como tá indo, comemorar com você. Talvez deixe o seu chá guardado com ele pra evitar de você ficar entendiado e ligar o foda-se pra fumar. Envolva alguém de confiança que esteja disposto a te dar esse suporte e dividir com você o peso. Mas evite fazer isso com seus pais ou irmãos, já rola uma relação complexa de muitos anos cheia de gatilhos e atalhos, então é fácil você desrespeitar a autoridade deles porque sempre vai ficar tudo bem ou até sair briga se rolar cobrança. Um amigo tem bem mais poder nessas horas. Tente sair pra caminhar ou pedalar. Defina um roteiro, até onde vai, não fique apenas rodando em círculos em volta do quarteirão ou em alguma pista de caminhada na sua cidade pra não bater o tédio de estar andando sem chegar a lugar nenhum. Curta o passeio, admire pequenos detalhes que você costuma ignorar, repare nos pássaros, tente imitar o assobio deles por um tempo, veja que o jardim de uma casa tem 25 vasos de orquídeas na frente e faça uma pausa pra ver quantas são de cada tipo, repare nas diferenças, coloque atenção no parafuso que prende a placa de trânsito e que aquela de Pare tem uma figurinha da Copa colada, veja se reconhece o jogador ou ao menos o país. Não é apenas manter a cabeça ocupada, é manter a cabeça ocupada com detalhes pequenos e novos, se empolgar com coisas banais que fazem você pensar solto, sem ficar preocupado se alguém está te olhando ou julgar seus pensamentos. Se puder, chame alguém pra ir junto, o amigo que virou seu cúmplice nessa conquista ou outra pessoa ponta firme pra você poder conversar sem neura, marque horário pra não se render pra preguiça na hora de sair. Veja uns filmes, vá ao cinema se tiver onde você mora pra aproveitar e ver movimento, outras pessoas, pense que você normalmente estaria chapado pra ver mas que agora você não estava e -- olha só -- o filme continua divertido e você nem precisou fumar. Não apenas manter a cabeça ocupada: manter a cabeça ocupada e ter orgulho disso. De você. Só por hoje, Steph. Não é uma cobrança, é uma comemoração. Pense no macro, gerencie no micro. Você quer passar os seus próximos 70 anos bem com você próprio e fumar sem controle não está funcionando, então você vai agir e vai conquistar uma semana, um dia por vez. Durante essa semana, você vai conseguir limpar o pensamento, deixar de sentir essa paranoia e ansiedade do THC, desligar esse ciclo de ter vergonha quando fuma e fumar já preocupado que vai ter vergonha pra depois ficar ainda mais envergonhado porque já estava esperando isso e então preocupado que isso vai acontecer de novo... E aí você pode até decidir emendar mais um dia, já ficou 7, por que não 8? E quem sabe depois disso você não se sinta muito foda no espelho por estar superando aquela montanha e conseguindo, só por hoje, simplesmente não fumar e não resolve colocar outra semana de meta? E se um dia você achar que deve fumar após essas conquistas, fume, ué. Não enfie o pé na jaca, não tente compensar o tempo perdido porque agora você está com crédito. Pelo contrário: faça um fino, dê algumas bolas e encoste. Mais tarde você continua, mas mantendo um ritmo mais lento do que antes, pra ser você que fuma a erva e não a erva que fuma você. E fume quando estiver de boa, feliz, não porque rolou um estresse e você tá pra baixo, isso só vai abrir as portas para uma experiência frustrante e dolorida. Mas, se você continuar sentindo os mesmos pensamentos negativos apesar de fumar pouco, ou se não conseguir se controlar por mais do que um ou dois dias várias vezes seguidas, tente entrar em contato com o Narcóticos Anônimos. A gente costuma pensar no NA só pra vício em droga mais pesada, cocaína, crack, mas o acolhimento é pra todos e você será muito respeitado e apoiado. Você vai poder dividir a sua força de vontade com os outros e se beneficiar da deles também, vendo que não está sozinho pra enfrentar sua dificuldade. Toda força, maninho, depois aparece pra contar pra gente o que você conquistou. ✌️

Pena que o resultado esmagador dessa enquete seja, de certa forma, como quando o Restart ganhou tudo na premiação da MTV porque a escolha foi feita através de votação aberta pela internet, mesmo que eles não teriam ganho nada se a escolha fosse de críticos de música... Uma parcela pequena da população vota massivamente, mas quem importa mesmo provavelmente nem que ouvir falar disso. Queria ver eles abrirem a votação da aprovação do PL, aí a briga de foice ia ser feia. Mas já que a nossa representatividade tá restrita a expressar opinião, toca ir lá votar!

Saquei, maninho, você não quer explodir a favela pra transformar em shopping. ? A questão de área de risco, construções precárias, e vielas que não são viáveis é séria e deve ser atacada também. O complicado é o estado passar décadas com as costas viradas aí um dia acordar e querer arrancar todo mundo de lá porque não tá certo. Uai, não tá certo porque o estado desde o começo deixou fazer errado sem controle, aí agora é complicado punir a quarta geração morando no mesmo barraco pela sua própria negligência. Emergencialmente, devem ser implantadas escolas, postos de saúde/hospitais, coleta de esgoto, centros comunitários com atividades recreacionais e educativas, cursos profissionalizantes, linhas de crédito para reforma de moradia e outras ações básicas que inexistem ou são pontuais e descoordenadas. Até polícia, mas isso é secundário: o tráfico (e milícias, lembremos) é um problema tão grande em parte porque o estado não exerce poder gerencial, então bandidos ocupam o vácuo fazendo o papel de um estado paralelo, inclusive com o monopólio da violência [EDIÇÃO: estava dito "monopólio do poder, faz sentido mas não era o recado] e impondo regras de conduta. Esses dias mesmo tinha uma reportagem falando como em parte do Iraque a população está recorrendo ao Estado Islâmico pra resolução de disputas, o que, é claro, o EI faz do jeito que bem lhe convém porque os gringos chegaram botando banca, tiraram o Saddam, instalaram um governo sem representatividade e largaram a zona pra trás quando voltaram pra casa. Depois de o básico atendido, aí, sim, faz sentido começar a remover famílias em áreas de maior risco, não apenas transformando a área em APP, mas muitas vezes só aplicando a legislação que prevê [EDIÇÃO: estava dito "previne"] a ocupação em topos de morros e fundos de vale. Mas, para retirar as famílias, deve ser fornecida moradia em lugar acessível. Não adianta obrigar o povo a sair da Rocinha e dar uma casa na periferia de Jacarepaguá porque eles vão acabar voltando já que a vida deles está ligada à região seja por questão afetiva quanto práticas: o apartamento onde a Xicória trabalha é em Copacabana. Esse cenário de caos é como uma casa bagunçada: botar fogo também resolve, mas o sensato é fazer uma faxina começando pelos pontos mais críticos sem simplesmente maquiar o problema ou transferi-lo para outro lugar.

Eliminar a favela só é uma solução no sentido de que, sim, o ideal seria ninguém precisar morar em condições precárias onde o poder público não atua por desleixo e não fornece mínimos serviços para tratar os cidadãos que nela moram como cidadãos, não como escória invisível cuja única função social é fornecer escr... empregada e pedreiro pra classe média. Ninguém mora em favela por opção e o fato de favela ser associada com tráfico é apenas um reflexo do descaso oficial tanto em incentivar a distribuição de renda quanto de fornecer serviços como educação, planejamento urbano, saneamento básico, áreas de lazer e hospitais. E realocação... Putz, essa palavra até arrepia. O direito de ir e vir e residir onde se deseja é sagrado. O estado não pode, em hipótese alguma, realocar pessoas, no máximo incentivar o crescimento de centros cidades no interior com condições para a criação de empregos seja na zona urbana ou no campo. Onde há emprego, há chamariz para as pessoas, por isso as capitais do Sudeste estão abarrotadas de retirantes nordestinos que deixam sua terra por falta de oportunidade em busca de uma ilusória promessa de trabalho. Realocar pessoas para o interior é apenas varrer a sujeira pra debaixo do tapete, retirando da vista dos paulistanos e cariocas essa gente diferenciada e os mandando pra longe, onde não vão querer limpar o para-brisa no semáforo ou aparecer no jornal das 19h reclamando que não tem médico, remédio, seringa, agulha, ou gaze no postinho. A ideia de realocação tem cheiro de eugenia e, ao contrário de solução, é em parte a raiz do problema: lembre da Cidade de Deus, que nasceu e cresceu porque o governo realocava os migrantes para bem longe do centro e os largava à própria sorte, sem fornecer nada além de polícia para prender e/ou fazer parceria com bandido. Tenho certeza que o @Cannabis Medicinal não é um fascista que quer mandar favelado pra campo de concentração; pelo contrário, o resto do comentário é majoritariamente sensato e, sim, o Brasil sofre pela altíssima concentração populacional nos grandes centros urbanos enquanto nossas cidades do interior não têm a mínima infraestrutura ou oportunidade de renda. Talvez a escolha dos verbos "eliminar" e " realocar" tenha sido acidental e a intenção não tenha sido sugerir violência contra uma população que é mais vítima do que agente dos problemas sociais. Mas os termos parecem refletir o padrão simplista que governos autoritários gostam de adotar e que povoam nosso imaginário depois de décadas de exemplos que "provam" que favelas são um tumor a ser extirpado quando, na verdade, são apenas órgãos que o estado deixou necrosar por negligência e que carecem de tratamento, não excisão.

Eu tô ligado que a teoria na prática é outra. Faz anos que a Holanda tá querendo reduzir o turismo maconhístico, mas não vão colocar tornozeleira eletrônica nos turistas pra tocar um alarme se entrarem num coffee shop. E o fato de "voce pode entrar em 10 cofeeshops comprar 5 g" mostra que rolam regras em ação: não rola fazer uma regra de três e comprar 50 g em um coffee shop só. (E todo mundo que viu Pulp Fiction sabe que it's illegal for them to search you.) O que eu quis apontar é que essa imagem que a gente tem de que a maconha é legalizada na Holanda faz 40 anos é objetivamente falsa. Ela é tolerada e generalizada, mas não legalizada. É uma questão oficial de governo, não de se poder fumar abertamente. Já vi gente falando que em Portugal foi legalizado, mas também não é verdade: foi descriminalizado o consumo de todas as drogas por redução danos, mas ainda é crime vender. Esse tipo de diferenciação é importante porque a descriminalização apenas alivia o lado do usuário, mas continua mantendo uma rede criminosa por trás (lembrando que nem todo mundo vai plantar só porque é permitido, então acabam alimentando tráfico de drogas e a violência associada a ele). Descriminalizar é um paliativo, um limbo que não gera arrecadação de impostos nem controle de qualidade. O único país que tomou o caminho definitivo da legalização até agora foi o Uruguai, o resto é só gambiarra jurídica.

Eu morro e não acabo de rir desse povo! ??? Tá se referindo à Holanda? Se for, lá é liberado pero no mucho. Rola tolerância, não legalidade. A rigor, a maconha é proibida, mas a lei (de 1974, se não me engano) estipula que deve-se trabalhar pela redução de danos em vez de só punição e pelo princípio da insignificância -- país civilizado... Por isso, comprar e portar até 5 g de maconha é permitido e criou-se a gambiarra dos coffee shops, que não são estabelecimentos de maconha propriamente ditos, mas cafés em essência iguais os de Paris que recebem uma licença pra comercializar a erva e só podem manter até 500 g em estoque. O surreal é que plantar e transportar em quantidade acima de 5 g é crime inafiançável, então os cultivos são clandestinos e os entregadores são, juridicamente falando, traficantes! Os caras precisam chegar de moto na miúda, largar um pacote em cima do balcão e sair vazado pra não dar BO! E também 500 g nem é tanto em um café movimentado, então é claro que rola entrega de responsa pra evitar fazer 20 viagens por dia! Cara, tem que tirar o chapéu pro malabarismo que os holandeses fazem pra não tapar o sol com a peneira prendendo maconheiro ao mesmo tempo em que tapam permitindo o que é proibido! Dá uma sacada nesse vídeo explicando o esquema: Ou, se você não entender inglês, joga o artigo original em forma de texto no Google. É pra pirar o cabeção nos dois sentidos! ?

Acho que uma das questões principais está aí. Ninguém questiona se é normal ter tomado uma garrafa de vodka e depois rolar aquela bad, começar a chorar, abraçar os outros todo emotivo, "você é meu amigo, cara! Eu te considero pra caramba!", vomitar as tripas, e ter ressaca monstro. Mas o que mais vejo é gente perguntando se é normal ter fumado uma tronca e depois bagunçar as ideias. Mais uma vez, problemas relacionados ao álcool sendo encarados como naturais e qualquer zica com a maconha ser algo extraordinariamente alarmante. O THC tem efeito de causar, ou piorar, ansiedade e paranoia. Como nossos prensados são majoritariamente sativas de baixa qualidade colhidas cedo para dar retorno rápido e diminuir a chance de a plantação ser encontrada, é um risco a mais porque plantas jovens contém mais THC. Mas, é claro, fumar uma quantidade muito acima do que se está acostumado é um componente a mais. Há duas questões distintas a analisar: a viagem ruim que você teve porque exagerou na dose -- quase todo mundo que fuma tem uma história semelhante, às vezes até ter exagerado -- e como você está se sentindo mesmo sem fumar. A primeira é fácil de resolver: como o Nil falou, dê umas 3 ou 5 bolas e encoste, não precisa chegar até a ponta depois de acender. Você vai notar que vai ficar chapado meio que igual, aí quando sentir que tá passando, acende de novo. Eu, pessoalmente, só faço assim se estou fumando sozinho e nem é pra não ter surto, mas porque vejo que é suficiente e fumar mais só ia desperdiçar meu beck e criar tolerância, me forçando a fumar cada vez mais pro mesmo efeito. Eu dou intervalo entre 2 e 3 horas entre cada "dose" porque sinto que ainda tô satisfeito com a viagem, mas isso vai depender de cada um. E, claro, cuidar pra não fumar quando já está mal; até beber quando tá triste só dá ruim. Experimente também fumar um chá diferente, pode ser que esse seja muito rico em THC e vai facilitar outra experiência negativa, ainda mais porque você já tá grilado. A segunda questão é um pouco mais delicada. Pode ser que você só esteja impressionado -- mano, eu passei bem umas duas semanas abalado quando tive algo parecido, mexe muito com o emocional -- e se culpando ou preocupado de ter algum problema grave. Mas também pode ser que você tenha de fato um problema grave. Não é um diagnóstico (também não sou médico), mas pessoas com predisposição ao desenvolvimento de esquizofrenia podem manifestar a doença por causa do THC, ainda mais depois de um episódio intenso. Lembrando sempre que o THC não causa esquizofrenia, ele só pode acelerar a manifestação da transtorno que a pessoa já tem latente. O fato de você estar chateado, pensando merda e preocupado é super normal, mas também é um ciclo que se retroalimenta: você passou por um susto, fica preocupado, pensa no susto, fica mais preocupado... O que é importante é ver se esses pensamentos ruins são só estar chateado ou se você está sentindo paranoia, tendo pensamentos fantasiosos, ouvindo pessoas falando mesmo quando não tem ninguém com você. Aí é o caso de procurar um psiquiatra e explanar o que rolou pra ele avaliar se é coisa da sua cabeça no sentido positivo ou negativo. Boa sorte, irmão, depois relata aí como se desenrolou pra gente comemorar que tá tudo bem com você.

Ansiedade é foda, ela bagunça todos os nossos parâmetros mesmo, aí a gente vê que tá zoado, fica preocupado, mais ansioso, mais zoado, mais preocupado... Que bom que não é nada sério. Como já fazia umas 3 semanas do seu relato, a gente fica sempre cabreiro imaginando o que pode ter acontecido nesse intervalo, mas pelo jeito foi só coisa pra te tranquilizar com a consulta. Fica esperto com o tipo de chá que você pega, mesmo sendo foda controlar quando a gente é refém do prensado da vez. Idealmente, você plantaria uma cepa com um bom nível de CBD e menos THC, um pra reduzir a ansiedade e o outro pra não aumentá-la. A viagem frenética foi só uma brincadeira, daquelas lombras monstruosas que parecem que tiram o nosso cérebro pra lavar e depois centrifuga pra ficar tudo rodando! ?

Mantra, não vou entrar numa discussão político-partidária, até porque sou ambidestro tanto na vida quanto na política, mas penso que não é bem assim. A Dilma disse textualmente na campanha que jamais mexeria nesse assunto, o que acredito ser menos por convicção pessoal e mais pra não cutucar um vespeiro. Semelhante à questão do aborto, cuja maior esperança de legalização deveria ser através do pensamento mais progressista na área social do PT e demais partidos de esquerda, mas que foi solenemente ignorado para não perder os votos dos setores mais conservadores. Mesmo o Lula não deu nenhuma atenção para essas questões, o que é só parcialmente desculpável pelo fato de poucos anos fazerem muita diferença nesse debate, sendo a mentalidade hoje mais aberta (menos fechada?) do que no início do século. Infelizmente, não vejo nenhum presidente, de qualquer partido, assumindo essa bronca. No Congresso, pelo menos dilui-se a responsabilidade entre os deputados, o que torna essa via menos improvável. Mas, na média, estamos mesmo prejudicados com F maiúsculo...

Como você falou, aqui não é consultório, então a gente fica limitado pra fazer uma avaliação e qualquer coisa que for dita não deve ser encarada como verdade absoluta. Até porque eu, pelo menos, nem sou médico. Criar neologismos, a princípio, me parece super normal, eu adoro inventar palavras e já desenvolvi quase um dialeto com minhas gatas. Mas a sua queixa não é só de rolar uma criatividade linguística aguçada, mas "pensamentos aleatórios bem sem nexo", o que é mais complicado. Isso começou só depois de pegar esse prensado? Nesse meio tempo, você já fumou de outros becks, talvez de amigos, e deu a mesma coisa? Essa sensação de pensamentos confusos impede que você funcione normalmente pra conversar, dirigir, jogar videogame, coisa assim? Pelo jeito, pra escrever tá beleza exceto por um punhado de ponto final que poderia ter no seu relato. ? A sua preocupação com esquizofrenia tem fundamento já que o THC pode desencadear a doença -- a maconha não causa esquizofrenia, apenas pode antecipar a manifestação em quem já tem latente. Mas você disse que é só quando fuma que rola isso, então parece ser algo ligado ao momento específico. Dá uma reparada se você está se sentindo estranho no restante do dia quando não fumou, se tá sentindo paranoia, tendo fantasias de que alguém tá falando com você de outro cômodo quando você está no quarto com a porta fechada, isso seria um sinal de alerta maior. Mas pode ser também que esteja simplesmente batendo uma viagem potente e a sua mente esteja indo até Katmandu, ativando uma produção frenética de neologismos que não significam nada, igual se pode ter uma crise de riso incontrolável por causa de uma frase qualquer que sequer é engraçada depois de fumar -- que saudade disso. Se você estiver sentindo a mesma coisa com outros fumos e notar que os sintomas não estão se restringindo só ao momento da chapação, seria uma boa fazer uma consulta com um psiquiatra. Mas faça questão de ir a um profissional que não seja preconceituoso e vai jogar a culpa de todos os seus males só na maconha mesmo que seja unha encravada ou hérnia de disco, o que é, infelizmente, bem comum por aí. Um médico responsável pode até discordar que você fume, mas é função dele investigar o contexto mais amplo e buscar soluções que não se resumam só a falar pra você parar.

A impressão que dá é só de uma zica legítima por ter exagerado na dose, o que pode mesmo dar esse tipo de apavoro e sintomas físicos, seguida de um desgaste emocional forte. Ficar muito apavorado, com medo até de dar perda total, é uma carga de estresse enorme e mexe com a gente. Dizer "demorei muito pra dormir meus pensamentos não me deixavam em paz, queria aliviar a mente mas a cagada que eu fiz não saia da minha cabeça" mostra que rolou uma tensão duradoura e que você ficou se penitenciando, com ressaca moral, quando foi só um acidente. Você é ansioso normalmente? Tá com algum perrengue paralelo na vida que tem te deixado grilado? Essas coisas deixam a pessoa mais sensível a ponto de um copo d'água virar tempestade. Como você disse, ninguém tá te achando mal, mas você está se percebendo péssimo, o que indica um sugestionamento que está te consumindo em culpa. Tipo uns tempos atrás eu tava numa bad, sem cuidar muito da aparência, e fiquei super grilado porque fui a um parque aquático com uns amigos e tava com a barba toda desgrenhada, cabelo bagunçado, me achando o Shrek, e fiquei morrendo de vergonha achando que todo mundo tava olhando pra mim com cara de nojo e se perguntando quem tinha deixado um andarilho entrar na piscina. É claro que os amigos disseram que não tinha nada a ver, eu tava normal, apesar de até hoje eu olhar fotos e me criticar pesadamente. Tem hora que a nossa autocrítica sai do controle e vira um monstro nos acusando sem que a gente tenha qualquer parâmetro fora do lugar. O THC, além de dar o grau da maconha, pode causar esses sintomas que você falou de taquicardia, paranoia, pânico, até alucinação. Cada pessoa reage de um jeito e vai depender do dia também, se o peão já estiver com minhoca na cabeça ou cansado, por exemplo. Ou seja: se você fumar amanhã a mesma quantidade, nada garante que vá repetir a treta. Se achar melhor, passe um tempo sem fumar, até pra evitar de ficar apreensivo com medo de dar ruim de novo e facilitar que dê mesmo. Se essa sensação de falência interna permanecer por vários dias, é o caso de buscar uma orientação médica além do ambulatório. Não porque seja algo físico, mas porque pode algo estar errado na cabeça. Certos transtornos, como esquizofrenia, podem ser desencadeados pela maconha até mesmo em um episódio pontual. Não é que a maconha cause esquizofrenia, mas, se a pessoa já tiver predisposição, fumar pode antecipar a manifestação da doença, especialmente se o consumo se inicia na adolescência. Algumas das principais características dela são exatamente paranoia, confusão mental, alucinações, pensamento fantasioso. O que não significa que você tenha, claro, porque sentir essas coisas pode ser só o reflexo de estresse e ansiedade, o que é bem mais provável de acordo com o que você descreveu. Como o colega falou, já faz um tempinho esse relato, então espero que tudo tenha passado e você esteja bem.

Usando de todo o meu ceticismo, acredito que apenas o $$$$$$ é que vai comandar a mudança. Para pra avaliar as ações do governo federal pra ver quantas foram motivadas a melhorar a qualidade de vida do povo comparadas às motivadas a encher ainda mais o cu dos grandes empresários de grana... Não duvido que o Michel Não Há Nada a Temer assine um decreto no antepenúltimo dia do mandato liberando a produção e comercialização de cânabis apenas para a Souza Cruz, Philip Morris e outras megacorporações do ramo e proibir o cultivo caseiro como crime hediondo.

Acho que dar um tempo no beck se rola essa dificuldade é bem parecido com o processo de largar o cigarro pra muita gente: os primeiros dias vão ser mais fodas e pode afetar o emocional a ponto de querer desistir. Mas aí é o caso de botar na balança se você quer mesmo dar esse tempo, pensar nos benefícios e traçar metas. Olhar no espelho e se convencer de que vai ser uma merda, mas vai ser ótimo, valorizando cada pequena conquista como se fosse uma final de campeonato. Anota que vai caminhar na quinta-feira das 16h30 às 18h00, com percurso definido de ponto A a ponto B, nada de ficar dando voltinha no quarteirão pra dar mole pro tédio, e vá caminhar mesmo se estiver chovendo canivete suíço aberto -- de preferência com alguma companhia pra rolar um compromisso pessoal e incentivo. Mas anota, não só planeja, porque algo no papel tem efeito psicológico muito mais forte do que uma ideia abstrata que pode ser facilmente deixada pra lá na hora de sair porque tá super legal o Vale a Pena Ver de Novo. Na hora que estiver pronta pra sair, dá uma sacada no espelho, sente orgulho de estar já com tênis no pé pronta pra viver, pensa que você é foda por estar enfrentando uma dificuldade pessoal apesar de ser ridículo conversar com o espelho. Saiu pra rua, comemora de novo, olha como tá massa o céu, admira os passarinhos no fio do poste que você nem vê de dentro de casa, repara nas flores do jardim do vizinho (não essas flores que você tá pensando! ?), valoriza cada metro do caminho. Se bater o desânimo, sensação de que merda, dá uma bronca em si mesma, mas sem se crucificar, só reconhecendo que é humana e tem fraquezas, mas lembrando que tem também forças e que é capaz de tudo se botar empenho. Voltou pra casa, toma um banho relax, pega um livro pra ler, faz faxina, origami, tricô, dá uma, reorganiza o guarda-roupa, prepara uma lasanha, reorganiza o guarda-roupa de novo porque ontem você usou ordem por cor mas hoje você quer arrumar por preferência, ocupe-se com coisas divertidas. "Ah, mas é mais legal fazer isso chapada." Pero no mucho, legal mesmo é olhar pra trás e perceber que tá faz quatro dias sem fumar um e que talvez esteja sendo meio difícil, mas, porra!, quatro dias!, tá dando certo, a cada dia vai ficar mais fácil, você consegue viver sem uma planta. Conta pra alguém que você se propôs a dar um tempo e fala pra te cobrarem disso, não deixarem que o hábito te leve a fumar de novo, assume um compromisso e divide o fardo. Marido/namorado/ficante/amante é um bom apoio, mas é fácil desrespeitar a autoridade porque rola uma relação em outro nível com outros perrengues e pode rolar uma complacência ou até crise conjugal depois de uma cobrança mais forte, ainda mais em vista da tensão inerente ao processo. Respeitar um amigo nessas horas é muito mais fácil do que quem transa com a gente. Manja quando a gente começa a praticar exercício, tipo academia ou algum esporte, e no dia seguinte tá tudo dolorido como se tivesse passado no moedor de carne duas vezes e bate aquele semiarrependimento, mas aí a gente lembra do objetivo de ficar em forma/perder peso/aprender a escalar/correr a São Silvestre e se motiva pra ir de novo e de novo até passar a sentir só a delícia da endorfina em vez do martírio do ácido lático? É por aí, pensar que essa dor inicial é parte de um processo de se acostumar com uma rotina nova que vai trazer muito prazer pessoal pela sensação de conquista e superação. Tenta lá. Satisfação garantida ou sua maconha de volta. Mas eu boto fé que você consegue! PS.: Meu prensado acabou na sexta-feira e não rolou de pegar ainda. No sábado, bateu uma fissurinha light, aquela sensação de alguma coisa estar errada porque; pelo horário, era pra eu estar brisado e enrolando o próximo, fui dormir me sentindo meio estranho (também conhecido como sóbrio). No domingo, tive instinto de pegar o cinzeiro pra fumar a ponta do dia anterior algumas vezes, mas não tinha ponta e eu ri pelo cacoete e quis bem dar uma bola e curtir uns youtube mas não tinha, então eu só curti uns youtube. Na segunda, eu tinha planejado pegar com um irmão, mas tava um pusta frio, nem a pau que eu ia sair de casa pra correr atrás de droguinha, vsf, nem tava fazendo falta, era só que eu queria mesmo, aproveitei pra adiantar um trampo que eu não faria chapado. Hoje, saí pra consulta à tarde, curti uns youtube sobre cinema e história militar na volta, catei outro trampo pra fazer e percebi que a cabeça tava bem mais linear, só lembrei de maconha porque passei o dia com o site do GR aberto, mas vontade mesmo não tinha, só aquela sensação de "bem que podia, mas não tem, então foda-se." Se quiser, dá pra pegar amanhã, dá pra pegar na quinta, na sexta... Mas nem tô mais com pressa, deixa que no fds acho que rola e, enquanto isso, eu aproveito pra ficar uma semaninha sem e dar aquela limpada no sistema, que já fazia um bom tempo (tipo desde 2015) que eu não tirava umas "férias".

E tem como comprar a oficial? Me avisa que eu quero! ??? A Anvisa é um caminho, mas a gente tem que que lembrar que estamos sob um governo muito conservador, então tudo fica mais difícil. Mesmo a agência sendo independente, é claro que rola uma pressão enorme do Executivo. E, a depender do que rolar em outubro, a coisa pode piorar muitíssimo (antes que pensem que estou sendo partidário: a chance de legalizar era tão baixa quanto nos governos anteriores). No STF, a descriminalização não avança na prática e muito menos na TEORIa (entendeu? ãh? ãh ?). Já no Congresso, foi apresentado hoje um projeto de lei visando permitir cultivo pessoal e em clubes, o que é um puta avanço. Mas... é só um projeto de lei, que precisa passar por deputados e senadores reacionários, ignorantes e/ou hipócritas. Como a imensa maioria dos brasileiros pensa que maconha é coisa de vagabundo e que legalizar vai destruir a juventude e fortalecer o tráfico (????) por conta da lavagem cerebral do proibicionismo, preconceitos muitas vezes de cunho religioso, desinformação e -- bora combinar -- porque o brasileiro médio é muito chucro, parece-me muito improvável que aqueles com cargos eletivos trabalhem pela liberação. Qualquer candidato a presidente que defender abertamente a legalização corre o risco de cometer suicídio político e nunca mais ganhar nem pra subsíndico porque vai ser taxado de amigo de bandido. Sendo que muitos dos reais bandidos e seus amigos estão mesmo é lá por Brasília e demais esferas do poder. Mas bora cruzar os dedos, que é o que resta, e tomar cuidado porque há perigo na esquina enquanto o bom senso não é aplicado.

Um passo por vez parece uma boa estratégia. Nossa situação tupiniquim tá tão foda que qualquer avanço é bem-vindo, mesmo que fique aquém do desejado. Dá pra imaginar a resistência brutal que esse PL vai enfrentar, com os de costume dizendo que estão querendo corromper nossas crianças, transformar o Brasil em um país de drogados, que os maconheiros vão matar a vó pra roubar a cadeira de rodas e trocar por um baseado, que o nobre deputado está a serviço dos traficantes -- mesmo que o objetivo seja exatamente tirar poder deles -- e outras asneiras que pessoas preconceituosas, de cabeça fechada e/ou mal-intencionadas costumam dizer. Isso o PL prevendo apenas cultivo pessoal, se falarem em comercializar, a gritaria maliciosa ia logo descambar pra absurdos do tipo cantina em escola infantil vendendo coxinha de maconha e o McDonald's colocando maconha no Big Mac pra viciar as pessoas. Na Califórnia mesmo, onde o consumo já era historicamente disseminado e tolerado, começaram liberando apenas o uso medicinal -- mesmo que a maioria dos licenciados comprasse mesmo pra lazer -- como forma de dar um ar de rigidez e consumo para fins nobres em vez de vagabundo que quer ficar chapado (porque encher o cu de goró é bonito, claro). Depois que a sociedade viu que ninguém saiu se jogando de prédio porque estava doidão e achou que era passarinho ou que hordas de maconhozumbis não invadiram as ruas implorando por esmolas pra poder dar uma bola, a coisa se desmistificou a ponto de o consumo recreativo ser liberado por maioria do voto popular. Parabéns ao deputado Paulo Teixeira por dar a cara a tapa e comprar essa briga inglória contra as bancadas da bala, dos religiosos, dos ruralistas e todos os outros que preferem que crianças continuem carregando fuzil na favela do que permitir que as pessoas possam fugir do tráfico.

Os juristas de plantão vão poder confirmar (ou não), mas eu entendo que podem. Em teoria, seria um flagrante de crime, o que dispensa o mandato judicial para entrar no domicílio. Imagina, sei lá, que um policial passa na rua e te vê matando alguém na varanda, ele teria o direito -- eu diria que o dever -- de entrar para impedir ou te prender. Agora, se ele receber uma denúncia de que você matou alguém na varanda mas não pode ver nada quando chega ao local, só com mandato porque não configura flagrante. Qual é a distância dessa varanda pra rua? Um policial teria que ter olhar muito aguçado pra diferenciar um baseado de um cigarro de palha, por exemplo. Talvez o risco maior seja algum vizinho reaça te caguetar. De qualquer forma, vale lembrar que essas regras muitas vezes são desrespeitadas na prática e que eles podem inventar no BO o que quiserem pra justificar uma invasão a domicílio -- quantas histórias de prova plantada a gente não vê por aí? Se o PM estiver mesmo determinado a foder a sua vida, pode dizer que você estava com um AR-15 ameaçando os pedestres e que, quando adentraram a residência, foi encontrada grande quantidade de droga embalada pronta para a venda além de munição de uso restrito. Até você provar que focinho de porco não é tomada, vai levar muito choque, então pode ser uma boa pecar pelo excesso de cautela.

Captei, maninho. Melhor assim, você tá indo atrás por interesse e não porque é moda. É phoda recomendar qualquer coisa muito específica porque eu não sou médico ou psicólogo, mas parece que isso tem te incomodado demais e seria legal você procurar uma ajuda externa. Essa ansiedade deve ter alguma causa e lidar com ela e uma terapia ou algo semelhante pode ajudar. Se você já não pratica, fazer exercício também é legal, especialmente ao ar livre, pra gastar energia com algo que dá prazer enquanto curte uma paisagem. Yoga é um lance bacana que me ajudou muito uns anos atrás numa época de crise, inclusive porque ensina a prestar atenção na respiração, nas reações da mente e do corpo. ✌️

Primeiramente, vou agradecer ao colega por contribuir com o debate da perspectiva de quem conhece os meandros. Mas, comparando o que o @Cannabis Medicinal disse e o que você respondeu, fica claro que ambos falaram a mesma coisa: que há uma parcela de adEvogados (pejorativamente falando) que vive de explorar a desgraça de peixes pequenos, muitas vezes em conluio com as autoridades policiais e até juízes. Afinal, "corrupção existe em qualquer lugar", o que, em si, é uma generalização. Coisa que nosso colega não fez, ele falou em "advogados de cadeia", não em "todos os advogados". Entendo que você não queira ver a reputação da classe inteira arrastada para a lama, tá certo isso. Só que rolou uma contradição porque você diz para ele não falar daquilo que desconhece e, em seguida, confirma que a acusação é justificada. Portanto, apesar de talvez estar falando sem experiência direta, parece que ele conhece... Mas é isso, sendo um debate respeitoso, todo contraditório é bem-vindo. ✌️

Apesar da fama de que a maconha relaxa, o THC em si pode causar ansiedade, taquicardia, (essa batedeira no peito que você falou), e até paranoia, o que explica porque é comum quem consome achar que todo mundo em volta está percebendo, que está pagando mico em público por estar chapado, essas coisas, e também é mais uma evidência de que o seu corpo está, sim, reagindo. Um estudo gringo detectou que pessoas que receberam uma dose de THC puro demonstravam mais medo, insegurança e desconfiança, acreditando que o cientista conduzindo a entrevista os estava julgando ou criticando e que pessoas em outra sala podiam perceber como eles estavam se sentindo. Por outro lado, o THC é ligado preliminarmente ao combate a várias doenças como certos tipos de câncer, além, é claro, da brisa da cânabis, com crises de riso, dilatação temporal e larica, entre outros efeitos. O CDB é que tem o aspecto relaxante, por isso variedades com altos níveis dele são mais recomendadas pra quem precisa desacelerar, como parece ser o seu caso. O CDB não dá barato na cabeça, ele tem um efeito mais corporal. Por isso, pacientes que tomam óleo de CBD pra epilepsia, por exemplo, não ficam chapados. Até onde eu sei, nem o organismo mais teimoso consegue simplesmente bloquear um ou outro efeito completamente. Talvez o fato de você estar ansiosamente procurando o efeito esteja mascarando um pouco sua percepção, mas não acredito que você seja imune à cânabis. Eu sei que é involuntário, mas a última coisa que resolve é ficar irritado porque não chapou: um dos principais cortadores de barato é exatamente ficar tenso ou precisar se concentrar muito em alguma tarefa. Lembre-se que você não deve nada aos seus amigos, mesmo que eles estejam te zoando porque você não chapou. A única satisfação que você deve é pra você mesmo, inclusive não deve nunca fumar porque os outros te pressionaram ou desafiaram. O que vale pra qualquer outra droga e mesmo atitudes, é claro. Você está fumando só porque sim, porque está com os amigos e alguém ofereceu por acaso, ou é algo que planejou, como uma espécie de medicamento no qual você bota muita fé e que acredita poder ser uma cura pros seus males? A segunda opção pode gerar uma ansiedade prévia e cobrança de você próprio porque precisa ficar chapado, mas acaba tendo efeito contrário. Como você não sentiu nada na primeira vez, rola uma frustração e "obrigação" de funcionar na próxima, o que é uma tremenda sabotagem que pode acontecer inconscientemente e ser difícil de controlar. Algo semelhante a ficar ansioso, cobrando desempenho de si próprio, e acabar broxando porque não relaxa e deixa as coisas fluírem soltas. Acho que o ideal seria você fumar -- se fizer mesmo questão, repito, pode-se viver muito bem sem droga alguma -- sem expectativa. Se estiver com os amigos e rolar, joia, fuma e continua conversando como se fosse só um narguilé, por exemplo, sem obrigação nenhuma de chapar. Se todo mundo ficar doidão e você não, tudo bem, sua vida não depende disso. Se você ficar doidão junto, entra na frequência e curte a onda. Mas sem obrigação. Aliás, me ocorreu algo: você fuma narguilé? Ou charuto ou cachimbo, mas esses são menos prováveis. Pergunto isso porque essas modalidades de consumo de tabaco não são tragadas, apenas puxa a fumaça na boca, saboreia um pouco e solta. Isso poderia estar impedindo que a fumaça chegue aos pulmões, que é onde a absorção realmente ocorre. Imagino que seus amigos tenham explicado, "Puxa, traga, prende e solta", mas eu já vi pessoas que juram que estão fumando "direito" quando só estão defumando a boca porque estão acostumadas a fazer assim com tabaco, aí o efeito não bate mesmo. Com a maconha, precisa inalar como se estivesse respirando fundo pra mergulhar numa piscina, de fato engolindo a fumaça branca.

Bacana que você esteja bem encaminhada. Eu sei que muita gente evita, até por risco de preconceito, mas seria importante informar pelo menos o psicólogo que você fuma. O gastro não faz tanta diferença, mas quem está te assessorando no âmbito emocional precisa levar isso em conta. Se você já comunicou isso, beleza. Se o(a) psicólogo(a) for cabeça-fechada e acreditar que consumir cânabis é coisa do demônio, aí é o caso de trocar de profissional pra um que respeite sua individualidade em vez de querer alterá-la. Eu pessoalmente não tenho problema com peso, em grande parte porque meu paladar é salgado: praticamente não consumo açúcar, nunca tomei refrigerante e nem consumo outros doces venenos. Desde criança, não tinha problema de fome torturante se passasse meia hora do horário do almoço; eu gosto muito de comer, mas não faço tanta questão, então ficava de boa até mais de um dia sem botar nada na boca. Faz muitos anos que eu faço só uma refeição grande no fim do dia, no máximo beliscando ou tomando uma vitamina no restante. Recentemente, descobri que isso se chama jejum intermitente e que está na moda, mas as explicações científicas sobre como isso altera a curva glicêmica e evita que a gente sinta fome o tempo todo imediatamente me fizeram sentido. Mas, claro, isso é o meu caso e eu não posso extrapolar pros outros e sair recomendando ficar 18 horas em jejum, principalmente após uma bariátrica. Seria algo a discutir com seu gastro ou um nutricionista, até porque o jejum intermitente pode aumentar o risco de outros problemas se já houver predisposição. Mas eu já senti laricas monstruosas também, que é o nosso foco aqui. Daquelas de perder o controle no meio da noite e pedir o segundo x-tudo do dia, arruinando não só a dieta como também o orçamento. Isso acontecia bastante quando comecei a fumar, assim como todo o efeito é mais intenso e depois a gente cria certa tolerância. Hoje, é mais raro dar essa fissura sem controle, mas é claro que tem hora que dá muita vontade de comer -- não exatamente fome -- depois de fumar. Becks diferentes, tanto a cepa quanto a forma de cultivo e colheita, dão laricas diferentes. Esses tempos, peguei um prensado que era foda, minutos depois eu só conseguia pensar em comida. Se você tiver como cultivar o seu próprio, pode pesquisar variedades que causem menor produção de "laricogênio". Você disse que o motivo da cirurgia é físico, então a larica selvagem deve ser dissociada disso. É complicado dizer sem te conhecer e sem parecer estar julgando, mas fica a impressão de que rola um mecanismo inconsciente de liberou geral depois de fumar. Sóbria, talvez você controle rigorosamente a alimentação, resista a tentações saborosas, viva em estado de dieta, mas sem o resultado desejado. Quando fuma, acaba se permitindo mais liberdade porque, afinal de contas, faz parte da lombra ter larica e saciá-la com porcarias gostosas. Ficar brigando contra o impulso de comer é super baixo astral e tira parte da graça de ter fumado, então a gente solta o freio pra curtir a viagem completa. Talvez seja o caso de mudar o foco de "uhuuu, fiquei doidona e me acabei na rangaria!" pra "uhuuu, fiquei doidona e provei pra mim mesma que sou foda porque não preciso ceder à tentação!", valorizando outro tipo de prazer -- o prazer da superação e conquista. Em uma comparação bem tosca, eu tenho tendência a deixar a pia cheia de louça todo inverno porque odeio mexer com água gelada, mas eu faço isso mesmo quando está calor como nos últimos dias. Ou seja: eu uso o inverno como desculpa pra não fazer algo que eu já não gosto muito normalmente e, mesmo consciente e com vergonha disso, tá lá um monte de prato, talher e panela me esperando. Houve épocas em que eu estava empolgado e a pia ficou vazia o ano inteiro, o que me dava um puta orgulho mesmo sendo algo tão banal, mas isso exigiu um esforço constante de enfrentar a preguiça e fazer a coisa certa. É fácil a gente se sabotar e a minha pia atual é testemunha. Se você se sentir confortável com passar um período sem fumar, ótimo. Mas a palavra-chave é essa: confortável. Idealmente, você fumaria sem muito problema, apenas cuidando pra manter a larica na rédea curta. Vale lembrar que, depois do período de abstinência, a brisa vem mais forte do que quando a gente tá consumindo sempre, então você vai precisar se segurar em dobro quando voltar a fumar. Acho que o resumo desse palavrório todo é mesmo que é importante aproveitar essa mudança drástica pra alterar outras questões paralelas, inclusive em relação à força de vontade para valorizar os resultados da cirurgia. Espero que corra tudo bem tanto clinicamente quanto na adaptação aos novos tempos!

Dá poder pra gente de cabeça pequena, é isso que acontece. Ainda mais PMs que se acham soldados, são educados com mentalidade literalmente militarista de fazer guerra e trucidar o "inimigo" em vez de buscar o entendimento, cagando pras liberdades individuais desde que eles possam se mostras os fodões e humilhar gente de bem, provavelmente descontando suas frustrações nos outros na base da porrada. Eu tive um professor de português no cursinho , origem humilde e coração enorme, e ele contou que tinha entrado pra PM de SP quando era novo, chegou a integrar a tropa de choque na capital. Ele disse que pulou fora quando percebeu que todo o treinamento que eles tinham era centrado em baixar porrada e nunca em negociar, segurar a onda, manter a calma, usar a cabeça em vez de o braço, e que um dia começou a sentir umas tremedeiras, uma batedeira no peito com vontade de explodir em ódio, logo ele que sempre tinha sido tão de boa. O ódio contamina, mano e tem muita gente de bem que acaba virando monstro quando coloca uma farda. A PM tem muito resquício da ditadura, muitos dos atuais comandantes foram formados naquela época e entendem que estão em guerra com subversivos e que precisam fazer faxina social como acusadores e juízes, como se fazia lá atrás. Não concordava com o estado -- ou melhor, o estado não concordava com você --, era só te levar pra "averiguação", encher de porrada e deixar mofar umas semanas na masmorra, isso se você não fosse suicidado pra ficar calado pra sempre. Minha dor é perceber que, apesar de termos feito tudo o que fizemos, ainda tem gente que quer que essa corja virulenta volte ao poder -- ainda que por via democrática, com candidato que se coloca como salvador e defende que a solução pra tudo é baixar o cacete -- pra novamente implantar o reino do terror, desrespeitar direitos humanos, coibir o direito à defesa legal e desaparecer com opositores.

É bastante comum não dar brisa na primeira vez que fuma, às vezes nas primeiras várias vezes até. Pode ficar tranquilo que você não tá com defeito! ? Eu não sei o motivo exato, mas sempre achei que pode ser porque as pessoas são tão acostumadas a ficarem alteradas com álcool que não reconhecem a lombra da maconha. Uma vez uma namorada compartilhou um beck comigo e disse que chegou em casa -- ela de repente ficou meio grilada e resolveu ir embora, o que eu identifiquei como sendo sinal de que tinha batido -- e sentou na cama, pensou "Ih, esse negócio de maconha não dá nada, esse povo é tudo besta de ficar fumando isso" e começou a dar risada sem conseguir parar. Quando ela me contou, falou que tinha rido porque se achou idiota de ter provado, aí eu tive que explicar que ela estava chapada e nem sabia. Com outra amiga aconteceu praticamente a mesma coisa. O fato de você ter sentido boca seca mostra que rolou alguma coisa já que esse é um dos principais sintomas físicos da cânabis. Se você fumar outras vezes, certamente vai acabar sentindo o barato, mas não adianta ficar ansioso esperando. Relaxa que uma hora encaixa. O colega acima sugeriu fazer um brigadeiro ou mingau, o que deve funcionar, mas eu não recomendo. O efeito quando se consome a maconha comendo é mais intenso e dura um monte, o que pode causar desconforto e até uma crise de ansiedade, paranoia ou ziguiziras semelhantes. Deixe pra experimentar essa modalidade quando tiver mais experiência e tolerância, isso se você fizer questão de continuar consumindo a erva.

Você falou em TCO e artigo 28. TCO é um termo circunstanciado de ocorrência, cuja definição da Wikipédia é a seguinte: Ou seja, é um registro de que você se envolveu em alguma merda, mas não muito séria. Assinar um TCO costuma render no máximo uma audiência no fórum onde você vai levar um sermão e talvez ser condenado a prestar serviços comunitários ou doar cestas básicas para instituições de caridade. Isso se, como o colega falou mais acima, a delegacia simplesmente não deixar pra lá porque sabe que 5 g em 3 pessoas é lambari minúsculo perto do que de fato tem que ser policiado. Entre casos assassinato, assalto a mão armada e tráfico de verdade, é bem possível que a Polícia Civil nem dê atenção e ainda ache ruim que os PMs querem mostrar serviço e se impor pra cima de gente inocente pra alimentar o ego. Um TCO deixa como se fosse um ponto negativo no seu histórico, que é retirado após 5 anos. Se você se envolver em outra treta nesse período, caracteriza reincidência e piora o contexto sob o qual você é analisado. O mais importante é que ele não deixa você fichado, ou seja, não vai aparecer que você um dia foi pego com uma paranga se um futuro empregador puxar seus antecedentes. (Não sou jurista, todas essas informações são baseadas na minha própria experiência por conta de uma treta com um porteiro do prédio suficientes anos atrás. Não tenho orgulho, mas aconteceu; fique livre pra me julgar quem quiser.) O artigo 28 é da Lei de Tóxicos, 11343/06. Ele diz o seguinte: Há outros quatro parágrafos nesse artigo, mas esses são os relevantes nesse caso. O parágrafo 2° é onde a porca torce o rabo porque deixa na mão do juiz decidir o seu destino, sem nenhum parâmetro objetivo. Se for uma pessoa de bom senso, vai ver que você estuda, talvez trabalha, estava com uma quantidade mínima de droga leve, não resistiu à prisão ou deu fuga, não tem passagens anteriores, não estava em situação suspeita, não estava armado, etc., vai bancar o professor do South Park e dizer "drugs are bad, mkay?" e te liberar com um puxão de orelha, talvez indicando alguma pena comunitária só pelo valor didático da coisa -- e até talvez pra dar uma forcinha pra algum orfanato local. Já se for um juiz reaça daqueles que acham que maconheiro é tudo vagabundo safado sem-vergonha, ele pode querer complicar a sua vida, mas acho pouco provável. Mesmo porque não há como complicar muito já que o artigo 28 é específico para usuários, então ele não pode te enquadrar como traficante mesmo que queira. O seu amigo que assumiu a bomba é quem correria risco de acabar sendo levado pra fazer amizade com assassinos, ladrões e estupradores, mas, de novo, as circunstâncias da ocorrência não contribuem pra isso. Em última análise, o conselho de todos é o que vale: procure um advogado criminalista e vá à audiência com ele por via das dúvidas.