King of the bongo

Deve ter chovido reclamação e não duvido que alguém dentro da própria PF tenha chamado a atenção para o absurdo, até mesmo porque uma informação descabida dessa acaba minando a validade de outras ações educativas. O phoda é falarem em "Semana Nacional contra as Drogas", quando o entendimento de anos, tanto no exterior quanto no Brasil, é de se falar em educação e redução de danos em relação ao uso de drogas, mas não simplesmente contra. Tanto é que haviam passado a usar "política de drogas" em vez de "política antidrogas" já que a função dos órgãos não é apenas combater, mas também tratar. Só mais um indício de que estamos caminhando pra trás a passos largos em muitos avanços sociais conquistados nesse século para atender os anseios reacionários de uma classe blindada da realidade e sem nenhum compromisso com a população, só com as aparências. A gente que fique esperto ou logo mais vai passar alguma alteração na lei classificando de volta usuário como criminoso hediondo com pena de prisão sem fiança.

Brasileiros têm direito a se tornarem residentes no Uruguai, onde a cânabis já foi liberada. Tô só dizendo...

E muito menos nos que, a depender do desejo deles, prenderiam todos os "drogados" vagabundos junto com os homossexuais e mulheres que não se comportam segundo a Cartilha da Boa Moça de Família, Tradição e Propriedade e as que são feias demais para serem estupradas. Eu poderia citar nome, mas prefiro não. Aliás, enquanto eu catava conchonilhas do pé de manjericão agorinha, pensei em uma coisa: desde quando a Polícia Federal é uma autoridade em informação médica?? Será que ela foi citada como fonte porque não existe uma única universidade ou artigo científico que embase a maioria dos pontos apresentados como males causados pela cânabis?

Pelo menos uma coisa eles acertaram: quem fuma maconha está sujeito a morte imediata -- por acidente de trânsito ou, mais provavelmente, violência urbana -- e também a morte depois do uso continuado -- no longo prazo, a taxa de mortalidade de todo mundo é 100%. ? Agora... Agressividade?? Vai estudar, Polícia Federal! ?

Não sou gastro, médico, ou profissional da saúde em nenhuma capacidade, mas eu entendo que a cirurgia bariátrica deve ser seguida de uma série de mudanças de hábitos independentemente de fumar um ou o peso perdido volta em questão de meses. Idealmente, o pós-operatório deve incluir acompanhamento com nutricionista, educador físico e até psicólogo para se adaptar à nova realidade. Entendo que moderar a larica faça parte dessa mudança de hábitos. Se a sua obesidade tem componente emocional, como ansiedade ou mecanismo de recompensa, essas questões precisam ser tratadas antes até da cirurgia, mas, pelo menos, imediatamente depois. O corpo está acostumado a um certo peso, o mecanismo de saciedade do cérebro fica confuso depois da operação e o metabolismo vai fazer de tudo pra ter a mesma quantidade de alimento de sempre até o organismo se reequilibrar. Se você tem dificuldade para controlar a alimentação normalmente e perde as estribeiras depois de fumar um, corre o risco de regredir todo o ganho da bariátrica se não fizer uma reeducação alimentar e controlar o impulso lariquento. Especialmente, moderar o consumo de açúcar, o grande vilão da saúde na nossa dieta. Por exemplo, comer uma bolacha de água e sal em vez de recheada ou um sanduíche de peito de peru em vez de uma lata de leite condensado. Recomendo ficar longe dos produtos diet. Estudos científicos mais recentes apontam que eles acabam desregulando o organismo porque o cérebro entende que consumiu um litro de Coca ou um pacote de jujubas e fica esperando as calorias associadas. Como essas calorias não vêm, ele fica doidão procurando e manda sinal de fome e ansiedade pra você consegui-las com urgência. Isso é importante mesmo sem a cirurgia, mas é ainda mais determinante nessa etapa delicada de se ajustar a um novo e mais saudável corpo. Praticar exercícios físicos aeróbicos, pelo menos caminhada, vai estimular o corpo a gastar mais energia e balancear eventuais deslizes da boca. Além disso, a endorfina liberada pelo exercício abre o corpo pra outras formas de prazer fora da comida. Só não vale dar três voltas no quarteirão e matar um pote de sorvete na volta pra casa, claro. É uma questão de repaginar o metabolismo pra seguir outro regime de entrada e saída de energia. E, na hora da larica, lembrar que você passou por um procedimento de risco, potencialmente muito caro e de vital importância pra sua saúde, então nada mais coerente do que valorizar isso e se esforçar conscientemente para não comer em excesso. Mal comparando, é como um alcoolatra que precisa lembrar todo dia, só por hoje, que não pode beber. Se ele for à festa de aniversário do sobrinho e brindarem com cerveja ou vinho, é importante resistir conscientemente ao impulso e tomar guaraná já que um copo de álcool pode ser suficiente pra regredir o tempo que ele conquistou sóbrio. Daí a importância de um suporte externo, com uma terapia ou grupo de apoio, para se conciliar com a vontade antes incontrolável de se acabar no goró. Ou no rango, nesse caso.